動脈硬化的病人要發揮患者的主觀能動性，積極配合治療，一定要鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，耐心接受長期的防治措施，讓患者要保證合理的膳食控制膳食總熱量。
此外要控制體重，進行低膽固醇的食物攝入，另外已確診有冠狀動脈粥樣硬化者要嚴禁暴飲暴食以免誘發心絞痛或心肌梗死。
此外還要適當地進行體力勞動和體育活動，生活要有規律注意勞逸結合保證充足的睡眠，不吸煙，不喝酒，積極地控制高血壓、糖尿病、肥胖胖等。
此外本病的預防措施應從兒童開始，即兒童也不宜進食高膽固醇、高動物性脂肪的飲食防止發胖。
動脈硬化病人的健康指導
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-07-16 1998次
為你推薦
-
動脈硬化的原因動脈的硬化原因主要是兩個方面，一個是血管當中的一些雜質沉積，比如甘油三酯、膽固醇，這些脂類的代謝產物，它在正常人群中含量是正常的。對于有些肥胖、高血壓、糖尿病的病人，特別是肥胖的病人，他血脂膽固醇高。我們通俗一點講，就是血比較粘稠，它留在血管的壁上就會沉積下來。如果膽固醇、甘油三酯很高，血液流過之后就會在血管壁上，特別是在2/3的位置，會形成脂質的沉積，造成動脈硬化。另一個就是高血壓，血壓特別高的時候，血管的工作負擔就比較重，它承受的壓力比較大，就會代償性的引起血管壁的增厚，引起動脈硬化。這是兩個主要原因。
01:22
尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-15 52147次
-
頸動脈硬化大家好，今天咱們再探討一個臨床上，也就是現實生活中，比較常見的現象，頸動脈斑塊，現在大家的生活水平都提高了，而且到醫院里進行查體，或者到體檢中心體檢，已經是某些單位，對于職工的一種福利了，也是一部分，咱們的人群，群眾，作為自我保健的一種方式了，但是大家可能夠注意到了，頸動脈的超聲是常查的一個項目，而且在很多的，超過50歲以上的患者中間，甚至現在有40多歲以上的，人群中間就發現，拿到報告單了，一看頸動脈的超聲顯示，頸動脈，頸內動脈分叉出斑塊，甚至雙側都有，許多人都感覺很恐懼了，拿著單子就找體檢中心，體檢中心說我們處理不了，你去找專業的大夫，到了醫院，患者把這個情況說明，常常患者第一句話就是，大夫，怎么把我這個斑塊取出來，這可能是許多人的心聲，許多人第一的反應，我們把這個問題要澄清一下，首先動脈硬化的斑塊，尤其是以頸動脈為代表，斑塊出現很正常，它是隨著你的年齡地增加，你想，你這個血管運行了那么多年了，要不出問題基本上可能性很小，正如咱們鋪設的管道，或者咱們開的一個新車一樣，它總有老化的時候，人體也是這，人不可能長生不老，最主要的老化就是靠動脈硬化，血管的老化及全身的老化，所以說這個倒不用恐懼，這個就相當于，類似于你頭上長了白頭發一樣，長了白頭發讓人心情郁悶嗎，確實郁悶，顯示著你稍微老了一點了，但是我們勇敢的面對，這個斑塊它自己，現在是這樣，斑塊一般來說，不但頸動脈有，全身都有。為什么大家，單單對頸動脈重視那么狠呢，重視的程度那么重呢，是因為它跟腦子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，這類的斑塊會到腦子里去，所以人們才恐懼，但是可以這么說，絕大部分的斑塊，一般來說不會脫落的，脫落的都是極個別的，而且都是一些特殊的情況，所以說這就是為什么，但是它一旦脫落之后到腦子里去，就出現了腦梗，腦梗是很可怕的，雖然說不能一下子要命，有的小的斑塊，但是腦梗了之后，半側肢體不能活動，臥在床上，臥床不起，而且大小便失禁，這是很多人都難以接受的，但是這個斑塊，絕大部分是脫落不了的，所以這個時候，很多人采取那種的想法說，你幫我取出來，這也是咱們來說不可取的，為什么說，你做手術的創傷，要比你這個斑塊帶在身上，要大的多的多，所以換句話來說，我們不能為了賺一塊醫院的錢，去拿著十萬塊錢做本錢，去賺這一元錢去，因為這一元錢能夠賺了之后，也是虧的，賺不了呢，十萬塊錢投進去了，虧得更厲害，所以手術是不足取的，也不會有大夫，給你把這個斑塊取出來，但是我們可以用一些方法，讓這個斑塊長得更慢一點，讓我們這個心里更踏實一點，這是完全可以做到的。
04:09
李春民
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-08-16 12313次
-
動脈硬化病人的飲食指導?動脈硬化病人，要注意合理的膳食。一，控制膳食總熱量，以維持正常體重圍度，四十歲以上者尤應預防發胖，一般體重指數在20到24為正常范圍，或者以腰圍為標準，一般女性大于等于80厘米，男性大于等于85厘米為超標。二，超過正常標準體重者，應減少每日進食的總熱量，提倡飲食清淡，多進食富含維生素c和植物蛋白的食物，以花生油、豆油等植物油為食用油，年過四十歲者即使血脂無異常，也應避免經常食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物，嚴禁暴飲暴食。語音時長 1:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-14 2171次
-
動脈硬化閉塞癥的飲食指導動脈硬化閉塞癥的發生在一定程度上和飲食習慣有關系，因為現代社會生活節奏加快，生活的壓力加大，容易造成運動量不足。同時攝入的碳水化合物以及熱量過多，容易引起脂質成分在體內的沉積，導致疾病的發生，所以飲食指導如下：一、限制主食攝入，適當食用水果和蔬菜。二、根據體重情況，計算蛋白質攝入量，比如1千克體重，每天大約需要1克蛋白，生長發育的兒童可以適量的增加。三、注意飲食營養均衡，適當增加膳食纖維或者是不飽和脂肪酸的攝入以及雜糧粗糧等攝入量，有助于減少脂質類物質的重吸收。語音時長 1:16”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-05 1658次
-
動脈硬化的癥狀動脈粥樣硬化可以累及多個器官，如累及主動脈粥樣硬化，一般沒有太多的癥狀。冠狀動脈粥樣硬化的患者可出現心絞痛，心肌梗死以及心肌纖維化等。腦動脈粥樣硬化可引起腦缺血，腦動脈血栓形成，頭痛，眩暈，嘔吐，意識喪失等。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-10 2301次
-
動脈硬化的壽命動脈硬化的一般壽命，他要綜合來看其影響到哪里，動脈硬化會有不同的表現，具體表現有腦梗，腦出血，心梗，心絞痛，心衰，腎功能不全，還有肢體的壞疽，肢體的間歇性跛行。所以說不同的疾病壽命也是不一樣的，如果輕度的時候發現了斑塊，可以早點干預早點治療，那它對這個人的影響不會很大。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-18 3301次
-
動脈硬化病人的健康指導動脈硬化的病人要發揮患者的主觀能動性，積極配合治療，一定要鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，耐心接受長期的防治措施，讓患者要保證合理的膳食控制膳食總熱量。此外要控制體重，進行低膽固醇的食物攝入，另外已確診有冠狀動脈粥樣硬化者要嚴禁暴飲暴食以免誘發心絞痛或心肌梗死。此外還要適當地進行體力勞動和體育活動，生活
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 133次
-
動脈硬化病人的日常生活指導動脈硬化首先應積極的預防本病的發生，如已發生，要積極治療，防止病變發展并爭取逆轉，對于已發生并發癥者，要及時治療防止其惡化，盡量延緩患者壽命。在日常生活上，要注意一般的防治措施，盡量發揮患者的主觀能動性配合治療，要讓患者耐心接受長期的防治措施，樹立戰勝疾病的信心。此外還要注意合理膳食，適當的體力勞動
張馮筱
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-05-20 105次
