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胡麻油對冠心病好嗎

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醫生主講實錄

冠心病患者是可以吃胡麻油的。因為冠心病患者他平時在食用油的選擇上最好的就是選擇一些植物用油,像一些豆油,玉米油,花生油,橄欖油,胡麻油,都屬于植物油,它們對于冠心病患者本身不會造成什么傷害,所以說可以適當的來食用。

像平時一定要減些動物油的攝入,少吃肥肉,排骨,魚,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。可以多吃維生素含量,含有纖維素含量的豐富的蔬菜和水果,比如像茄子,芹菜,菠菜,洋蔥,西紅柿,白菜,卷心菜。水果方面像蘋果,梨,香蕉,西瓜,葡萄,火龍果,獼猴桃,這些蔬菜和水果都含有豐富的維生素C以及纖維素,它能夠保障大便通暢,對于冠心病患者本身也是比較有保健作用的。所以說平時一定要在飲食上注意這些。

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