臘腸孕婦應少吃,臘腸是將動物的肉絞碎成泥狀,再灌入腸衣制成的長圓柱狀管狀食品。臘腸因為去除了肉內水分與浮流油質,蛋白質含量與礦物質比一般肉中的含量大,但維生素會有所損失。并且為了好看和易于保存,臘腸制作過程當中添加色素和防腐劑,孕婦攝入過多后不但危害自身的健康,還會導致胎兒畸形,基因突變等,后果比較嚴重。
孕婦的飲食要注意營養全面,合理搭配,避免營養不良或者過剩,提倡選擇高質量,高營養,少油膩,易消化吸收的新鮮食品。
臘腸孕婦應少吃,臘腸是將動物的肉絞碎成泥狀,再灌入腸衣制成的長圓柱狀管狀食品。臘腸因為去除了肉內水分與浮流油質,蛋白質含量與礦物質比一般肉中的含量大,但維生素會有所損失。并且為了好看和易于保存,臘腸制作過程當中添加色素和防腐劑,孕婦攝入過多后不但危害自身的健康,還會導致胎兒畸形,基因突變等,后果比較嚴重。
孕婦的飲食要注意營養全面,合理搭配,避免營養不良或者過剩,提倡選擇高質量,高營養,少油膩,易消化吸收的新鮮食品。
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