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年輕人記憶力下降的原因有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果年輕人出現(xiàn)了記憶力下降,這些患者有可能是因?yàn)榇嬖诓涣嫉纳盍?xí)慣等因素導(dǎo)致的。比如有一些患者如果長(zhǎng)期處于過(guò)高的壓力之下,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁,憤怒,情感淡漠等情緒方面的問(wèn)題,這樣就容易使患者出現(xiàn)記憶力下降。

年輕人如果存在失眠,尤其喜歡在床上玩手機(jī),喜歡熬夜的患者,睡眠質(zhì)量會(huì)下降,這些患者的記憶力也會(huì)減退。

患者如果存在一些心理方面的疾病,也會(huì)導(dǎo)致其記憶力的下降,患者如果用腦過(guò)度導(dǎo)致疲勞感增加,對(duì)外界事物的敏感度就會(huì)降低,從而也會(huì)影響記憶。如果年輕人過(guò)度的依賴(lài)電腦,書(shū)籍,會(huì)影響我們自己開(kāi)發(fā)記憶力和運(yùn)用記憶力的能力,從而記憶力也會(huì)下降。

以上內(nèi)容僅供參考

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