來月經出現腳酸痛，這種情況屬于是正常的表現，多數婦女在來月經的時候，會表現出渾身酸軟乏力，小腹部墜痛、脹痛或者是出現有厭食，失眠這一類的現象，這種情況和內分泌是有關系。
在這期間盡量注意保暖，注意休息，不要勞累過度。如果腳部酸痛比較明顯的時候，可以用溫水泡腳，注意平時不要長時間的站立或者是長時間的坐著，因為不利于血液循環，會導致腳痛得明顯。
可以用中藥，活血化瘀的藥物進行泡腳，能夠促進血液循環，改善血液循環不通暢導致的腳痛，如果腳痛明顯的時候，也可以通過做按摩的治療來改善癥狀。
來月經腳酸痛怎么辦
王琴主治醫師
武漢大學人民醫院 婦科
2019-11-30 7476次
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來月經前頭疼怎么辦來月經前頭疼，輕度的頭疼和經前緊張綜合征，通過休息或者是服用一些止疼藥就可以安全度過，不需要特別的處理。如果睡眠質量不好也會引起頭痛不適，所以建議女性要多休息，避免過度緊張，不要熬夜。頭痛時可以用熱毛巾來熱敷或者是用手按摩，能夠緩解頭痛的不適，嚴重的可以口服一些安眠藥或者是止疼藥來緩解癥狀。如果來月經前頭痛發作頻繁，而且時間持續的時間比較長，除了吃止疼藥以外，還可以用中藥來開調理或者是通過針灸來治療，但必須在中醫師的指導下來應用。月經期在雌激素和孕激素的作用下可能會產生腦血管的痙攣和擴張，女性就會有一種頭痛或者是頭部脹痛的感覺。另外還有一種叫經前緊張綜合征，就是在月經將來潮或者是來潮的第一天會出現頭痛、焦慮和水鈉潴留等身體不適的現象。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 4961次
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來月經身體虛怎么辦在來月經的時候身體比較虛弱，建議最好是在月經期的時候，如果沒有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經的排出，月經血流出更順暢。月經期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經過后，建議加強體育鍛煉，只有多運動才能使機體的抵抗力增強。在飲食上也建議加強營養，并且飲食一定要營養均衡，才能使身體更強壯。并且在經期的時候一定要注意保暖，雖然月經期是女性的正常生理現象，但是如果不注意保暖，很可能會造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經的可能。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-15 3302次
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來月經腰酸痛怎么辦可以那用手輕揉腰部，千萬不要用手去錘，用手在腰上從上之下輕揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以。這個特殊時期女生本來就身體弱，用力捶的話容易導致女生受不了，更容易導致經血紊亂，小心炎癥，實在難受可以用熱水袋熱敷小腹。女生之所以腰背酸疼，與經血流出不暢的有特別的關系，用熱水袋熱敷小腹，可以在一定的程度上防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰疼的幾率。還可以墊一個靠背，在這樣的特殊時期，有一個小靠背，可以坐直一點，抬頭挺胸，這樣堅挺的姿勢能夠減少腰腹的疼痛感。保持心情開朗非常的重要，可以自己看看喜劇之類的東西，緩解一下自己的緊張情緒。還可以補充足夠的營養，可以吃點紅棗，烏雞之類的食物，經過以上這些措施，一般可以有效的緩解月經腰部酸疼。語音時長 1:34”
孫明麗
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2018-09-14 7120次
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腳酸痛怎么辦腳出現酸痛的情況，基本上都是由于日常生活中有過了長距離的行走，或者是高強度的體育運動，導致腳部勞累過度而引發出現的腳酸痛。出現腳部酸痛的情況，緩解的方法其實很簡單：首先、適當的抬高一下雙腳，然后這樣可以促進血液的循環，有緩解疼痛的作用。第二、也可以適當的用一些溫水進行泡腳，這樣可以幫助足底的血液循環，減輕疲勞，還有效地緩解腳酸痛的癥狀。在泡腳的時候，也可以適當的加一些食鹽，或者是適當的加一些茶葉，效果會更好。第三、可以適當的給予足底的按摩，給予足底的按摩，可以很好的使足底得到放松，然后以幫助緩解酸痛的情況。語音時長 01:22”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
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來月經全身酸痛怎么辦如果女性月經期出現全身酸痛這種情況，如果癥狀不嚴重，考慮來月經時的正常表現，因為月經期女性容易出現這種情況的發生。但是如果癥狀比較嚴重，需要盡快去醫院就診檢查，進一步明確診斷到底是什么原因引起的，然后對癥的治療。
高會影
副主任醫師保定市第二中心醫院
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月子腳酸痛怎么辦病情分析：月子里腳酸痛，大多是由于沒有注重保養，受風著涼導致的，哺乳期間盡量不要口服藥物治療，熱敷按摩，針灸理療，晚上睡覺前用熱水泡腳，適當補充鈣劑。意見建議：注意休息，不要沾涼水，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，一個月之內不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-12 2102次
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張露
副主任醫師山東省立醫院
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腳肚子酸痛怎么辦腳肚子一般是指足弓，足弓酸痛可能是運動過量、足底筋膜炎、骨關節炎等原因引起的，可以通過按摩、口服藥物、手術等方法改善。1、運動過量：如果患者在短時間內進行了大量運動，身體會產生大量的乳酸，乳酸堆積在足弓部位無法正常排泄時，局部可能會出現酸痛感。患者可以適當的休息，休息過程中適當的按摩，能夠加快身體代
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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