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如何預防焦慮癥

男, 69歲

2020-06-21 2294次

病情描述:

如何預防焦慮癥

醫生回答

病情分析:

預防焦慮癥首先還是要注意心態的調整,比如平時要注意多和別人交流,要注意多參加集體活動,轉移注意力,同時對于焦慮的事情要正確認識,要思考它可能導致的后果,從而增強自身的心理承受能力。

意見建議:

建議出現了焦慮癥,最好是到醫院進行檢查,因為自身調整是一個方面,如果比較嚴重的要考慮藥物治療的,臨床可以考慮使用舍曲林進行治療。

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