妊娠期糖尿病的患者應(yīng)該在進(jìn)食之后的半個小時便開始適量的進(jìn)行活動，例如可以進(jìn)行慢走，當(dāng)然所有的活動一定要符合自身情況才能夠進(jìn)行，否則容易對腹中的胎兒產(chǎn)生不良影響。
目前研究提示其實妊娠糖尿病患者在吃飯之后的半個小時開始活動，會有效的減少餐后兩小時血糖升高的范圍，所以這個時間段的活動還是比較有利于控制餐后血糖的。除此之外也要根據(jù)自身情況來定，例如太劇烈的活動并不適合妊娠。
妊娠期糖尿病患者應(yīng)當(dāng)如何運動
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-18 2575次
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妊娠期糖尿病患者如何監(jiān)測體重？其實監(jiān)測體重，對于所有的孕婦都是必須的，那么糖尿病的患者是更嚴(yán)格一些。在正常的情況下，就是要從孕婦的基礎(chǔ)體重來判斷，她這一個孕期應(yīng)該長多少。那么正常的體重的人，在孕期是長12.5公斤左右。那么糖尿病的患者，應(yīng)該比這個稍微嚴(yán)格一些，那么就根據(jù)糖尿病的病人，孕前的這種基礎(chǔ)體重，來計算她孕期應(yīng)該長多少，往往這樣糖尿病的病人，她都是因為前期長得比較多。所以得了糖尿病，后期就應(yīng)該適當(dāng)控制一些。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-09-26 2189次
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01:04
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2018-09-26 4192次
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妊娠期糖尿病患者應(yīng)該如何運動妊娠期糖尿病的患者，首先運動之前要判定自身的情況是否適合運動，可以咨詢醫(yī)生讓醫(yī)生來定。其次，建議妊娠期糖尿病的患者，在進(jìn)食之后半個小時便開始適量的運動，這樣可以有效的降低餐后兩小時的血糖水平，更好的控制自身的血糖情況。因為妊娠出現(xiàn)血糖異常的時候，不僅與自身糖代謝特點有關(guān)，也與自己運動減少以及營養(yǎng)過剩等相關(guān)的因素有關(guān)。糖代謝這些特點我們無法避免，那么可以通過適量的運動來進(jìn)行治療。語音時長 01:14”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-27 1970次
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妊娠期糖尿病患者在飲食上應(yīng)當(dāng)如何控制妊娠期糖尿病患者在飲食上控制的原則是，要保證孕婦胎兒的營養(yǎng)需求，而且同時又要避免高血糖，或者是饑餓性酮癥，例如懷孕早期所需要的熱量是孕前相同的，而在孕中期以后，每天熱量攝入要比孕前攝入增加二百千卡。每天的熱量攝入中，糖類占50%-60%，蛋白質(zhì)類占20%-25%，脂肪占25%-30%。而在孕中期以后攝入的營養(yǎng)物質(zhì)也要均衡，但是攝入的比例有所調(diào)整，例如油脂類需要小于25克每天，而豆制品建議在50克每天。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-16 1692次
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妊娠期糖尿病患者應(yīng)當(dāng)如何運動病情分析：妊娠期糖尿病患者，主要就是通過飲食和運動來控制血糖，在運動前要適當(dāng)?shù)臒嵘恚⒁夥潘桑乐估瓊谶\動項目上可以根據(jù)自身的體質(zhì)情況選擇慢跑，或者是散步，運動必須要有家人陪同，每周至少可以適當(dāng)?shù)倪\動三天，每天可以適當(dāng)?shù)倪\動，15分鐘左右要循序漸進(jìn)的運動。意見建議：建議妊娠期糖尿病的患者出現(xiàn)糖尿病的癥狀之后也不要過度緊張焦慮，要保持心態(tài)，放松，注意睡眠起居，要有規(guī)律，不要熬夜，要控制好自己的飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，要嚴(yán)格聽取臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，進(jìn)行調(diào)理。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-06-30 902次
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妊娠期糖尿病患者應(yīng)該如何運動病情分析：妊娠期糖尿病的患者在運動前要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，可以在臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪x擇有氧運動，要避免進(jìn)行劇烈的體育運動，不要超負(fù)荷運動，可以適當(dāng)?shù)倪x擇慢跑，走路，而且在運動的過程中一定要注意胎兒的情況，如果感覺身體有不舒服的地方，要及時的停止運動，要做好運動前的準(zhǔn)備，在運動時也要注意放松心情，一次運動時間不要過長。意見建議：妊娠期糖尿病的患者一定要注意控制好自己的血糖，如果通過飲食和運動無法將血糖控制在理想范圍之內(nèi)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過胰島素來治療。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-06-27 1101次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 416次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
