妊娠期糖尿病的患者，首先運動之前要判定自身的情況是否適合運動，可以咨詢醫生讓醫生來定。
其次，建議妊娠期糖尿病的患者，在進食之后半個小時便開始適量的運動，這樣可以有效的降低餐后兩小時的血糖水平，更好的控制自身的血糖情況。
因為妊娠出現血糖異常的時候，不僅與自身糖代謝特點有關，也與自己運動減少以及營養過剩等相關的因素有關。糖代謝這些特點我們無法避免，那么可以通過適量的運動來進行治療。
妊娠期糖尿病患者應該如何運動
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-27 1972次
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-09-26 4201次
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妊娠期糖尿病患者應當如何運動妊娠期糖尿病的患者應該在進食之后的半個小時便開始適量的進行活動，例如可以進行慢走，當然所有的活動一定要符合自身情況才能夠進行，否則容易對腹中的胎兒產生不良影響。目前研究提示其實妊娠糖尿病患者在吃飯之后的半個小時開始活動，會有效的減少餐后兩小時血糖升高的范圍，所以這個時間段的活動還是比較有利于控制餐后血糖的。除此之外也要根據自身情況來定，例如太劇烈的活動并不適合妊娠。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-18 2584次
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滕玉翠
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-22 1676次
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妊娠期糖尿病患者應該如何運動病情分析：妊娠期糖尿病的患者在運動前要到醫院進行身體檢查，可以在臨床醫師的指導下適當的選擇有氧運動，要避免進行劇烈的體育運動，不要超負荷運動，可以適當的選擇慢跑，走路，而且在運動的過程中一定要注意胎兒的情況，如果感覺身體有不舒服的地方，要及時的停止運動，要做好運動前的準備，在運動時也要注意放松心情，一次運動時間不要過長。意見建議：妊娠期糖尿病的患者一定要注意控制好自己的血糖，如果通過飲食和運動無法將血糖控制在理想范圍之內，要在醫生的指導下通過胰島素來治療。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-27 1101次
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妊娠期糖尿病患者應當如何運動病情分析：妊娠期糖尿病患者，主要就是通過飲食和運動來控制血糖，在運動前要適當的熱身，要注意放松，要防止拉傷，在運動項目上可以根據自身的體質情況選擇慢跑，或者是散步，運動必須要有家人陪同，每周至少可以適當的運動三天，每天可以適當的運動，15分鐘左右要循序漸進的運動。意見建議：建議妊娠期糖尿病的患者出現糖尿病的癥狀之后也不要過度緊張焦慮，要保持心態，放松，注意睡眠起居，要有規律，不要熬夜，要控制好自己的飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，要嚴格聽取臨床醫師的指導，進行調理。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-06-30 902次
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妊娠期糖尿病患者如何坐月子妊娠期糖尿病的患者在坐月子期間一定要注意飲食治療，提倡少量多餐，每日可以分成5-6餐。由于清晨體內產生拮抗胰島素的激素濃度最高，因此坐月子期間早餐后血糖是最難控制，所以建議妊娠期糖尿病患者坐月子期間早餐量不宜過多，應當占到全日總熱量的10%。而午餐和晚餐各占全日總熱量的30%，其他為上午，下午以及睡
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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妊娠期糖尿病患者如何坐月子妊娠期糖尿病患者坐月子期間應嚴格控制血糖，合理安排飲食，適度活動，必要時接受藥物治療，以確保母嬰健康。坐月子期間的飲食至關重要。患者應遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，增加蔬菜、水果的攝入，同時減少高糖、高脂肪食物的攝取，以維持血糖穩定。此
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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