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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關節(jié)的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10622次

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-21 1760次

• 站的時間長了腰疼怎么辦
  站的時間長了腰疼，是由于腰背部的肌肉持續(xù)性的過度緊張，而造成的局部肌肉損傷，并出現(xiàn)無菌性的炎癥，釋放的一些炎癥因子而出現(xiàn)的腰部疼痛。這個時候如果可以休息，建議最好臥硬板床，行局部的按摩、熱敷，并口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如像布洛芬、西樂葆或者是芬必得，都可以受到較好的治療效果。如果無法即刻的休息，建議適當?shù)难炕顒踊蛘哂檬诌叺男」ぞ哌M行局部的敲擊，進而促進其血液循環(huán)，也可以受到緩解疼痛的目的。在經過以上治療以后，局部疼痛仍無明顯的緩解，這個時候我們就要引起重視，建議盡早的到醫(yī)院就診，行相關的檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。
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  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-18 6597次

• 站時間長了腿腫怎么辦
  日常生活中，長時間久坐或是長時間的久站，都會引起腿部出現(xiàn)水腫的情況發(fā)生，這種情況多是由于長時間的站立，導致下肢血循環(huán)不暢，水分聚集在腿部肌肉，從而引起水腫的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部水腫的情況后，首先應注意日常生活中，避免長時間的保持一個姿勢不動，建議適當?shù)仵谝货谀_尖，慢慢地放下，重復幾次，這樣可以有效緩解水腫的情況，有利于促進水分回流。另外夜晚回家后應用熱水泡腳，可在水中加入艾葉或者食鹽，這樣可以改善血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，排除身體內過多的水分。夜晚睡眠時注意抬高患肢，這樣有利于血液回流，幫助加速恢復水腫的情況。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-07 15261次

• 站的時間長了腰痛怎么辦
  病情分析：因為長時間站立導致腰椎肌肉處于緊張的狀態(tài)中，腰椎肌肉長期牽拉，局部血液循環(huán)不好、水腫引起的疼痛。首先應注意休息，保持腰椎肌肉的放松，可以對腰部進行理療熱敷，幫助緩解癥狀，還可以用外用貼膏、活絡油。意見建議：建議平時要調整不良的姿勢，避免長期站立或久坐，適當?shù)囊顒右幌卵浚龠M血液循環(huán)。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-21 1101次

• 站的時間長了腿疼怎么辦
  病情分析：站的時間長了腿疼需要通過按摩、推拿等理療的方法舒緩腿部肌肉，減輕疼痛癥狀。或者是平時已經患有腿部軟組織炎癥，一般情況下需要搭配頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林這類藥物抗炎消腫治療。意見建議：站的時間長了腿疼要避免長時間壓迫腿部，盡量不要長時間走路或者登高，或者參加劇烈運動。建議就醫(yī)，做相關檢查了解下肢骨骼，或者骨關節(jié)以及肌肉是否受損。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3202次

• 站的時間長了腳后跟疼怎么辦
  站的時間長了腳后跟疼通常是因為跟骨骨刺、跟腱炎等疾病導致，一般需要通過手術或者藥物的方式進行治療。1、跟骨骨刺：跟骨骨刺通常是因為局部骨骼發(fā)育不良引起，突然會導致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，并且也會導致患者出現(xiàn)活動受限等現(xiàn)象，當患者站的時間長了后，很有可能會對局部的骨刺造成刺激，從而出現(xiàn)站的時間長了腳
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 983次

• 站的時間長了腳后跟疼怎么辦
  長時間站立后腳后跟疼痛，這種情況多由肌肉勞損引起，但也可能與局部無菌性炎癥或足弓塌陷有關。針對這一問題，以下是一些有效的緩解方法：1、休息與泡腳：減少站立時間，給腳部充分的休息時間。同時，可以用溫熱水泡腳，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。2、按摩與
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次