白癜風患者調理心情可以從以下幾個方面入手：
1，適當的鍛煉身體，人在運動時可以產生快樂素，有利于人體多個器官的功能活躍，有助于人體睡眠，還有利于增強人的免疫力。
2，要學會調整壓力、情緒、睡眠，睡前可以選擇泡腳，聽舒緩的音樂，泡澡等，保證睡眠比較充足。
3，多和陽光或者易于親近的人溝通，舒緩壓力情緒，保證積極向上樂觀的心理狀態。
白癜風患者調理心情，壓力情緒，對于維持病情的穩定，促進白斑復色是十分重要。
白癜風患者如何調整心情
張正森主治醫師
襄陽市中心醫院 中醫皮膚科
2020-03-03 1127次
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李楠
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張正森
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李華
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李華
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王曉彥
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