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• 腳踝關節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關節(jié)的功能，達到關節(jié)功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4005次

• 腳踝韌帶撕裂的癥狀

  我們腳踝韌帶撕裂以后，往往出現(xiàn)局部的一個紅、腫、痛，然后運動功能下降。當出現(xiàn)這些癥狀以后，我們踝關節(jié)的活動度會明顯下降，會明顯影響行走。在出現(xiàn)撕裂以后，我們?nèi)绻麤]有很好的處理，以后它會經(jīng)常出現(xiàn)踝關節(jié)的扭傷，也就出現(xiàn)二次的損傷。我們統(tǒng)計了踝關節(jié)損傷以后，沒經(jīng)過專業(yè)的治療的一些病人，他一年之內(nèi)發(fā)生二次損傷的幾率是正常人的兩點幾倍到三倍的樣子，所以他的再次扭傷的可能性會比較大一些。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 56129次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  這種情況需要局部制動休息，避免負重，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，之后可以熱敷或者烤電治療，足踝外科就診查體，開具消腫止痛，活血通絡的藥物，必要時配合抑制炎癥反應的藥物治療。如果病情較重，通過查體、患處磁共振等檢查，有韌帶撕裂、斷裂，需要考慮石膏外固定或者手術修復治療，術前需要排除手術禁忌，術后注意預防感染，刀口定期消毒換藥。病情穩(wěn)定，去除外固定后需要在康復師指導下進行關節(jié)活動度及肌力的訓練，以恢復關節(jié)的功能，避免關節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-08-21 1459次

• 腳踝韌帶損傷
  腳踝韌帶損傷通常有可能是由于一些疲憊、勞累或者是有外傷史，下面我給大家做詳細的介紹。通常足關節(jié)包括有踝關節(jié)，跗骨關節(jié)、跗跖關節(jié)、跖骨關節(jié)、跖指關節(jié)和足趾關節(jié)，在人體運動中，只要是站立無論是什么動作都離不開足部各關節(jié)，尤其是與踝關節(jié)為主，關節(jié)是人體負重的重要關鍵，踝關節(jié)周圍韌帶對于維持踝關節(jié)的穩(wěn)定性起到了重要的作用。如果韌帶損傷或者是踝關節(jié)輕微位置改變，都能引起很多癥狀，比如說腫脹、走路疼痛，甚至有些不敢走路，此類病人做x光檢查也看不出，通過手法觸診能看清病因，采用手法復位后，能夠達到各韌帶及關節(jié)的正常生理位置，癥狀隨之會去除。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 9470次

• 腳踝韌帶損傷如何康復
  病情分析：腳踝韌帶損傷期間通過休息制動或者口服活血化瘀的藥物，可以幫助康復。在急性期，可以先用冷敷的方式幫助消腫，減輕癥狀，癥狀，緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑消腫止痛酊，可以口服活血止痛的藥物，三七片，幫助恢復。意見建議：出現(xiàn)韌帶損傷的時候，一定要及時的去醫(yī)院進行就診，確診韌帶損傷的嚴重程度。早期癥狀輕微的，主要是以保守治療為主，如果癥狀進一步加重，需要進行手術。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-21 901次

• 腳踝韌帶損傷如何康復訓練
  病情分析：踝關節(jié)韌帶損傷后康復訓練包括：每日2-3次熱敷或用溫熱水泡腳每次約30分鐘改善血液循環(huán)可以同時做踝關節(jié)伸屈繞環(huán)外展等動作；進行腳趾間關節(jié)、跖趾關節(jié)以及膝關節(jié)的屈伸收縮訓練，防止關節(jié)黏連、僵硬，促進踝關節(jié)的血液循環(huán)。采用坐姿用彈力繃帶或橡皮筋拉住患足，用腳向外拉繃帶，然后再向內(nèi)放松，再向前拉，再放松，反復牽拉，每組做10~15次，每天兩次。意見建議：韌帶損傷制動休息治療后，在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉，應注意循序漸進，由被動訓練逐步過渡到負重訓練。鍛煉時如果產(chǎn)生明顯疼痛，應該降低訓練強度。期間配合中藥外敷熏洗按摩理療等改善血液循環(huán)，促進恢復愈合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-26 7602次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復過程需要細致護理和科學方法。恢復腳踝韌帶損傷，關鍵在于物理治療、適當藥物輔助以及康復訓練。物理治療在韌帶損傷初期至關重要。在損傷后的48小時內(nèi)，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 后交叉韌帶損傷如何康復
  韌帶損傷之后的康復鍛煉，對于功能的恢復非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進行下肢肌肉的收縮活動，通過這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。在恢復的中后期，當拆掉固定物之后，可以進行主動或者被動的膝關節(jié)伸曲功能的鍛煉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次