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• 裸睡到底有什么好處

  裸睡有什么好處呢？裸睡確實有挺多好處的。1.提高睡眠質量。皮膚是我們最重要的散熱器官，裸睡能讓體感溫度更舒適，入睡就變得相對容易，睡眠質量也會比穿衣服睡更好一些。2.保護私處：男性裸睡有利于精子發育，而女性裸睡可以令私處更為干爽透氣，減少細菌滋生。此外還可以避免一些生殖系統和泌尿系統的炎癥。3.更加舒適：沒了衣服的包裹，人的體感溫度會更為舒適。不過裸睡也有一些注意事項應該知道：一定要定期清洗更換床上用品；睡姿較差或睡覺喜歡踢被子的朋友要注意保暖。還有以下人群不適合裸睡：身體相對虛弱的老年人，尤其是高血壓、冠心病老年患者；患有皮炎等皮膚病或者有皮膚過敏情況的患者。最后肯定有人會問，我就穿內褲睡覺，算裸睡嗎？當然也算，只不過是裸得不夠徹底而已嘛。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-22 195644次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 4510次

• 男人裸睡有什么好處和壞處
  對于男性裸睡好處在于，有利于保護男性生殖的機能，并且有利于增強男性的性自信，還有就是臨床表明，裸睡以后能夠很好地解除男性的緊張性疾病，特別是對于男性的焦慮，或者是緊張造成的性功能障礙的情況，有很好的幫助療效，能夠很好的緩解上述的癥狀，并且能夠喚起男性的性欲。所以說裸睡對于男性是有很好性功能恢復作用的。但是在裸睡時一定要注意，一是要注意衛生，特別是注意床鋪，被褥的衛生。如果說床鋪，被褥不衛生的情況下，很容易導致泌尿系感染情況的出現，而這種情況將會嚴重影響男性的生殖功能，甚至會引起前列腺炎，導致性功能障礙的情況出現。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-21 74151次

• 裸睡的好處和壞處
  第一、裸睡可以增強免疫力，因為裸睡的過程中，有利于身體增強皮腺，有利于汗腺的分泌，同時出汗還能達到排泄和再生的作用。同時裸睡也會很大程度上有利于我們的神經系統的調節功能。第二、裸睡可以減肥，裸睡可以讓皮膚正常的呼吸，而穿著衣服再蓋著被子就容易造成皮膚不正常呼吸和限制汗液的蒸發，同時衣服和被子的壓迫感會直接影響到我們的血液流通，裸睡可以讓皮膚自由呼吸，加速血液循環，也就可以消耗更多的脂肪。第三、裸睡可以保護私處，有利于私處的血液循環，增強性能力；同時還有美容的作用。但是裸睡也有壞處的，裸睡是讓皮膚完全暴露在環境中，而空氣中的灰塵和螨蟲會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對于易過敏體質和初在生命階段的人應該很小心，而且在夏天裸睡的話容易導致身體的因受風著涼而引起身體酸痛等不適的癥狀。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 106214次

• 啤酒有什么好處和壞處
  啤酒的好處，健脾開胃之功效，富含維生素b族可以有效殺菌，可以抗腳氣，預防腸道疾病，可以輔助治療一些結核病等等，還可以增進食欲，生津止渴，補充能量。但是如果喝得太多，會造成肝臟的損害，增加肝腎及肝臟的副作用，還有可能引起結石或者是痛風等等。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-10 5607次

• 上環有什么好處和壞處
  病情分析：宮腔內上環，在臨床上應用比較廣泛，主要是由于上環，安全簡便，經濟可逆為主要優點。而且避孕的幾率比較高，但是宮腔內上環也有一定的副作用，主要表現為陰道不規則出血或者月經量大，經期長。意見建議：一般上環后半年以后，副作用會逐漸減少，如果半年以后仍然存在陰道不規則出血或者月經血量過多的情況下需要將環取出。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-06 3403次

• 男人喝白茶有什么好處和壞處
  男人喝白茶的好處一般有補充水分、提神醒腦、促進消化、利尿解乏、預防疾病等，其壞處一般有誘發失眠、加重胃腸負擔、身體浮腫、神經功能紊亂、加重腎臟負擔等。如果在喝白茶后出現了身體不適癥狀建議及時就醫治療。一、好處：1、補充水分：白茶是日常生活中常見的一種飲品，每天適量的喝一些白茶能夠維持體內的水分平衡，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-28 0次

• 男人喝白茶有什么好處和壞處
  男人喝白茶的好處一般有補充水分、提神醒腦、促進消化等。壞處一般有影響睡眠、加重胃腸負擔、導致缺鐵性貧血等。好處：1、補充水分：白茶屬于微發酵茶，男人適當的喝白茶，有利于為機體補充水分，緩解口渴等。2、提神醒腦：白茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，能夠刺激中樞神經系統，提高大腦的興奮性，使人感到精神振奮。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次