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• 扁平足外翻能多走路嗎

  扁平足、足外翻跟運(yùn)動(dòng)量有很大的關(guān)系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、腳用的越多勞損越厲害，骨頭越費(fèi)勁，肌腱越被拉得更松、更長(zhǎng)，足弓就會(huì)更會(huì)扁平。需要少活動(dòng)、少運(yùn)動(dòng)才能減少損傷，對(duì)于癥狀才會(huì)有所控制。所以得了扁平足本身不適宜多走路、多用腳的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期走路、站立對(duì)腳是有傷害的，建議盡量進(jìn)行少用腳的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:02
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1711次

• 腦梗塞可以多走路嗎

  一般腦梗塞是可以多走路的。一般走路可以改善血液循環(huán)，促進(jìn)肢體神經(jīng)功能的可塑性恢復(fù)，提高生活質(zhì)量，讓偏癱等各方面的致殘率降低。當(dāng)然多運(yùn)動(dòng)也能夠預(yù)防腦梗塞再發(fā)，特別對(duì)于腦梗塞后偏癱的病人，發(fā)病后的幾個(gè)月其實(shí)是康復(fù)比較好的時(shí)期，這時(shí)其實(shí)建議可以多適當(dāng)?shù)淖咦呗罚M(jìn)行一些系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，能夠改善手腳的功能，促進(jìn)手腳功能的恢復(fù)。另外走路還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防癡呆或者提高記憶力等。在飲食方面建議腦梗塞的病人一定要健康的飲食，比如營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，盡量不要去抽煙、酗酒，吃東西要吃低鹽、高纖維的東西，增強(qiáng)體質(zhì)。

  

  01:17
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-30 39494次

• 多走路對(duì)痔瘡好嗎
  在日常生活中多走路，對(duì)痔瘡患者是比較好的，主要是因?yàn)檫m當(dāng)?shù)亩嘧呗罚梢愿纳迫硌貉h(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，排便順暢，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助，但是如果痔瘡處于發(fā)作期，有痔核的腫脹，這種情況下不建議多走路，一般是建議保持良好的休息。在日常生活中，對(duì)于痔瘡患者建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要保持良好的作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有條件還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-11 4221次

• 多走路對(duì)痔瘡有好處嗎
  在日常生活中多走路，對(duì)痔瘡是有好處的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)亩嘧呗窌?huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠軟化大便，另外多活動(dòng)也會(huì)改善肛周的微循環(huán)，對(duì)于痔瘡癥狀的減輕也有一定的幫助。對(duì)于痔瘡患者，其實(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉是非常有好處的，比如說(shuō)進(jìn)行慢跑，快走，深蹲等等。但是不建議頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作。對(duì)于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-30 2280次

• 痔瘡能多走路嗎
  病情分析：痔瘡一般是不能多走路的，多走路可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡癥狀的加重或者是誘發(fā)痔瘡出血，在日常生活當(dāng)中要注意多休息，避免勞累，也要盡量避免從事重體力的勞動(dòng)。意見建議：痔瘡的患者也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣、刺激性的食物，減少油炸類的食品，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，保證糞便的軟硬適中。同時(shí)也要注意保持肛門局部的清潔，排過大便后可以使用溫水進(jìn)行清洗。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-02-16 1404次

• 多走路對(duì)痔瘡好么
  病情分析：平時(shí)多走路對(duì)于痔瘡還是有不錯(cuò)的效果的，多走路可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于痔瘡癥狀的緩解有一定幫助，當(dāng)然主要是針對(duì)平穩(wěn)期的痔瘡。如果痔瘡處于發(fā)作期，有比較嚴(yán)重的疼痛、腫脹，一般來(lái)說(shuō)不建議多走路。意見建議：建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴「纳聘刂芪⒀h(huán)，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-01 4905次

• 痛風(fēng)多走路
  痛風(fēng)患者在急性期是不能多走路，一定要注意休息，抬高患肢，避免負(fù)重，避免活動(dòng)，避免受風(fēng)寒等。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸濃度增高引起的一組疾病。在臨床上會(huì)表現(xiàn)為高尿酸血癥，發(fā)作性及慢性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性腎病和痛風(fēng)石形成。急性期受累關(guān)節(jié)可迅速出現(xiàn)紅腫熱痛，活動(dòng)受限，因此是不能
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 156次

• 多走路可以催產(chǎn)嗎
  多走路可以催產(chǎn)，妊娠晚期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)宮縮，有助于自然分娩。妊娠晚期身體比較笨重，不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)可以通過散步、快步走等鍛煉來(lái)促進(jìn)宮縮。運(yùn)動(dòng)一定量力而行，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在自己承受的范圍之內(nèi)，避免磕碰到腹部。在運(yùn)動(dòng)過程中隨時(shí)觀察胎動(dòng)的情況，胎動(dòng)過少或者過多都是不正常的。如果出現(xiàn)了規(guī)律性宮縮，此
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 284次