孕婦可以適當進食木耳菜。木耳菜不但美味，而且營養價值比較高，尤其鈣，鐵等元素含量比較高，木耳菜的鈣含量很高，而且草酸的含量很低，是補鈣的較經濟的選擇。
因為孕期胎兒的營養供應及孕婦自身的需求等原因，很多孕婦在孕晚期會出現抽搐的現象，需要增加鈣的攝入，而木耳菜中的鈣就是比較好的選擇，木耳菜中的蛋白質也是比較高的，可以緩解孕期水腫。
除此之外，木耳菜中還含有豐富的維生素，可以補充孕婦及胎兒的需求。
孕婦木耳菜可以吃嗎
趙麗麗主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 產科
2020-02-19 6347次
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木耳菜的功效與作用木耳菜當中含很多的成分，例如多糖類的這種成分，它有以下的好處：第一，它能夠提高免疫功能，因此對提高機體的抵抗力，預防腫瘤，有一定的好處。第二，這種多糖體，有疏通血管的作用，可以清除血管內的膽固醇，降血糖。因此對于中老年人糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病，有一定的防治作用。第三，木耳當中含有磷脂，磷脂它對大腦的營養非常好，所以經常用腦的人，多吃一些木耳是有好處的。第四，木耳還有潤燥的作用，養血，養胃的作用。因此對于咱們冬天，秋天比較燥，有咳嗽的患者，可以常服用一些木耳。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-27 219307次
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珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發育不良，致孕婦出血，流產。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20388次
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胃炎可以吃木耳菜?患有胃炎的患者是可以吃木耳的，木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸道的蠕動。可以促進腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，因此吃木耳的話可以起到清理消化道的作用。患有胃炎的患者可以服用奧美拉唑，嗎丁啉，胃炎顆粒來進行配合治療，患有胃炎的患者飲食方面一定要注意以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。過冷，過燙，過硬的食物也不要吃，避免暴飲暴食，可以少食多餐為餐，每餐不要吃太飽，六七分飽就可以。語音時長 01:12”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-20 2486次
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木耳菜胃炎可以吃嗎患有胃炎的患者是可以吃木耳的。木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，木耳可以促進胃腸道的蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收。因此，吃木耳可以起到清理消化道的作用。患有胃炎的患者飲食調理是非常重要的，飲食主要是以清淡為主，避免吃過冷，過燙，過酸，過咸或者是過甜的食物，也不要吃燒烤，腌制類的食物。患者可以服用奧美拉唑，嗎丁啉和胃炎顆粒來進行配合治療，平時作息要規律，要保證充足的睡眠時間。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-19 2272次
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孕婦木耳菜可以吃嗎病情分析：孕婦是不可以吃木耳菜的。因為木耳菜含有涼血和活血的作用，容易引起孕婦子宮的正常收縮，嚴重的時候會導致孕婦流產。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要加強營養，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的維生素，同時也要注意休息，避免出現劇烈的運動，其次也要定期去醫院進行產檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-27 2004次
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木耳孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃木耳，木耳能夠改善孕婦在孕期的貧血癥狀，促進母體健康以及胎兒的生長發育。但是木耳還能增強血液循環，食用過多可能會引起宮縮，導致流產或者早產的發生。意見建議：孕婦在食用木耳時一定要煮熟之后再吃，血脂異常或者消化不良的孕婦應少吃。另外，木耳不能夠與田螺、鴨肉等寒性食物一起食用，以免食用后不好消化，引起胃腸的不適。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-09-04 1003次
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孕婦可以吃木耳菜嗎孕婦一般不可以吃木耳菜，木耳菜偏寒性，能夠達到涼血及活血的功效，孕婦食用后可能會導致子宮收縮，嚴重者還可能會引起流產的現象。懷孕后可以多吃新鮮的水果、蔬菜，避免進行劇烈運動，還應注意盡量避免熬夜以及過度勞累等，另外懷孕以后還應注意加強腹部保暖工作。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
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孕婦能吃木耳菜嗎孕婦可適量吃木耳菜。建議用量：100g（約1小把）/天。孕婦在日常飲食中應當注意營養均衡，避免暴飲暴食。木耳菜中含有豐富的營養成分，如維生素C、維生素A、鈣、鐵、膳食纖維等，可以為孕婦以及胎兒提供身體所需要的營養，還能夠輔助提高身體免疫力，
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
