陽痿患者建議采用慢跑或者是深蹲促進康復(fù)。陽痿發(fā)病率很高，患者需要到泌尿外科或者是男科就診，通過性激素水平測定，心理評估以及前列腺液常規(guī)判斷疾病原因。建議患者注意以下幾點：
第一個，行為治療?；颊咝枰渚?，戒煙，戒除手淫等不良嗜好，規(guī)律同房。
第二個，心理治療?；颊哌m當(dāng)?shù)倪M行心理疏導(dǎo)，有助于疾病的康復(fù)。
最后一個，建議患者合理的應(yīng)用中成藥進行身體調(diào)養(yǎng)，多選擇五子衍宗丸。
陽痿怎么鍛煉
于春曉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 泌尿外科
2019-12-18 4176次
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蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
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孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-02-11 78422次
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陽痿怎么鍛煉恢復(fù)陽痿患者在日常生活當(dāng)中是可以多進行體育鍛煉恢復(fù)的，平時可以多做有氧運動，可以慢跑，快步走或者是打球等?；颊咂綍r也可以多做仰臥起坐或者是俯臥撐，在日常生活當(dāng)中也可以多做提肛鍛煉。陽痿對于男性患者來說，一定要重視，要及時的進行治療，此疾病是會影響到家庭和睦?；颊呤强梢匀メt(yī)院泌尿外科來做相關(guān)的檢查，可以做陰莖B超，血常規(guī)檢查等。患者在日常生活當(dāng)中可以多吃一些壯陽的食物，對于疾病的康復(fù)是有一定的幫助。平時要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力。語音時長 01:10”
傅恩君
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王建
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2018-05-04 13501次
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高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2021-07-02 1204次
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陽痿怎么鍛煉恢復(fù)病情分析：陽痿人群建議多做一些蹲起運動，或者提肛運動，包括仰臥起坐等運動。這類運動可以促進陰莖海綿體血液循環(huán)，可以有效的改善陽痿引起的陰莖疲軟狀態(tài)，或者硬度維持時間縮短現(xiàn)象。另外陽痿人群除了積極鍛煉以外，還應(yīng)當(dāng)積極在醫(yī)師指導(dǎo)下進行治療。意見建議：陽痿人群在平時生活中，建議避免頻繁同房或者經(jīng)常手淫，否則會壓迫陰莖海綿體，影響陰莖海綿體正常收縮，不利于陽痿疾病康復(fù)。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2021-09-29 803次
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陽痿怎么進行恢復(fù)鍛煉？性感集中訓(xùn)練是目前心理性陽痿的最重要的辦法，適用于幾乎所有的陽痿的治療。目的在于解除焦慮，增進夫妻間的溝通與交流，提高語言到非語言交流的技巧，逐步改善夫妻關(guān)系和性功能，訓(xùn)練應(yīng)該在安靜的舒適條件下進行，不要談?wù)撆c治療無關(guān)的話題。訓(xùn)練主要包括三個階段：第一，非生殖器官性感情訓(xùn)練，雙方裸體相互觸摸、愛撫、
李明川
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李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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