血糖高的人可以吃米飯，米飯屬于碳水化合物，人每天的飲食當中，碳水化合物應該占總熱量的50%，脂肪占20%左右，蛋白質占15%-20%。
每天營養要均衡，在總熱量固定的前提下，要注意各種食物的攝入，限制動物脂肪以及熱量過高脂肪的攝入，比如油炸食物，甜食，奶油，飲料等等，一定要限制食鹽，味精，醬油等含鹽量高的食物。
糖尿病人最好不要吸煙，也不要飲酒，多吃富含維生素以及微量元素的飲食，比如青菜、蔬菜，同時也要注意鍛煉身體，消耗熱量。
血糖高的人可以吃米飯嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-13 10835次
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16360次
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血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。
01:41
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 14151次
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血糖高可以吃糙米飯嗎血糖高的患者可以食用糙米飯，而且糙米飯這類食物是適合血糖高的患者食用的，當然食用的時候也要控制進食的量。糖尿病患者每天所進食的量是需要患者根據自身的體重，身高以及每天所從事的活動來進行計算的，大約每天是七兩左右，但是也會因為患者是肥胖或者消瘦，是從事重體力勞動或者是輕體力勞動而有所增減。假如說患者每天食用主食的量大約為七兩時候，一定要合理的分配到三餐之中，這樣才可以平穩的控制血糖。語音時長 01:11”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-12 9953次
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血糖高可以吃大米飯嗎血糖高的人當然是可以吃大米飯的，大米飯主要的成分是碳水化合物，屬于人體必需的營養物質。同類的食物還有面食，包括粗糧和細糧，還有青菜，蔬菜，每天進食當中，碳水化合物應該占到50%以上。血糖高的人并不是什么都不能吃了，而是需要限制每天進食的總熱量，在熱量固定的前提下，要注意各種營養物質的均衡。除了碳水化合物的攝入，還要補充一定量的脂肪和蛋白質，同時避免吃高熱量的食物，多選擇質量比較低的，富含膳食纖維的食物，血糖高的人要根據血糖的水平，胰島功能的狀態和糖化血紅蛋白的高低，選擇合適的降糖治療方案。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-29 14473次
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血糖高可以吃小米飯嗎血糖高的患者是可以吃小米飯，吃小米飯一般不會引起血糖大幅度的波動。高血糖的患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高糖，高脂肪，高膽固醇食物，可以適當的多攝入一些高纖維素食物以及綠葉蔬菜，避免吸煙飲酒，避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-10 5107次
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血糖高的人可以吃玉米嗎病情分析：血糖高的人一般是可以吃玉米的，只是要盡量避免吃的過多。玉米屬于粗糧類的食物，含有較多的膳食纖維等物質，對于加速腸道蠕動，改善便秘情況有較好的作用，只是玉米中含有一定的糖分，如果吃的過多可能會導致血糖升高。意見建議：血糖高日常生活中要調整飲食結構，避免吃過于甜膩的食物，比如餅干、干果等，如果血糖長期較高，也可以遵醫囑服用降血糖藥物，比如阿卡波糖進行治療。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-10 1204次
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孕婦血糖高可以吃米飯嗎孕婦血糖高可適量吃米飯。建議用量：100g(約1碗）/天。孕婦血糖高在飲食上應避免食用含糖量高的食物。米飯含有碳水化合物、蛋白質、維生素等成分，孕婦血糖高，適量吃能夠補充機體所需要的營養，可以增強自身的抵抗力，減少患病的幾率。米飯中的含糖量
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-07 0次
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血糖高可以吃高粱米飯嗎血糖高的患者一般是可以吃高粱米飯的，但需要注意適量。高粱米是高粱碾去皮層后的顆粒狀成品糧，加水蒸熟即為高粱米飯。高粱米飯是屬于中升糖指數的食物，血糖高的患者是可以適量食用的。血糖高的形成原因考慮與多種因素有關，其中常見的包括運動、藥物因素、飲食因素等，均可使機體處理血液中葡萄糖的能力減弱，隨之會出現
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-02-14 0次
