脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，對于酒精性脂肪肝，前提條件是必須要戒酒。對于非酒精性脂肪肝的人，我們盡量要求低脂飲食，少吃油膩高脂肪類的食物，例如，豬蹄，肥肉，動物內臟，海鮮等。
其次要配合運動，這就是所謂的管住嘴，邁開腿，因為鍛煉中使機體過多的脂肪得到消耗，從而減輕脂肪在肝臟的堆積，緩解脂肪肝。如果脂肪肝出現肝功能異常，需要服用一些護肝降酶類的藥物，進食新鮮的蔬菜水果對于治療脂肪肝也有一定的幫助。
有脂肪肝的人不能吃什么
農華主治醫師
中國人民解放軍第一八七中心醫院 感染內科
2019-09-30 1699次
為你推薦
-
脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
01:44
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 13154次
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18055次
-
脂肪肝的人不能吃什么脂肪肝的人因為肝細胞內脂肪過度堆積，會導致肝功能的受損，所以吃東西不能吃過于肥膩，熱量過高的食物。當然，也絕對不能飲酒，像麻辣、燒烤、奶油、巧克力等等，這些含脂量或者熱量特別高的食物，脂肪肝的人都不適合吃的。脂肪肝患者要吃一些容易消化的食物，要補充蛋白和維生素，可以適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以適當的吃瘦肉、魚、牛奶等等，這些含蛋白比較豐富的食物，但是食物一定要給予合理搭配，不要一次過多過量的食用，以免引起消化道的癥狀。語音時長 01:12”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-16 3349次
-
脂肪肝不能吃什么脂肪肝病人在飲食方面要注意避免吃高脂，高糖，高熱量的食物，比如五花肉，紅燒肉，豬腳等等，還避免吃甜食，糕點，蛋糕等，當然也不能喝酒，因為酒精會加重脂肪肝，同時要控制碳水化合物的攝入，要做到營養均衡，適當補充優質蛋白質，如瘦肉，魚，蛋，牛奶，還要增加維生素的攝入，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。除了飲食控制之外，適當增加鍛煉也是非常有必要的，特別對于肥胖者進行減肥，通過鍛煉減輕體重，促進脂肪肝的恢復。語音時長 1:11”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-20 4204次
-
有脂肪肝的人不能吃什么病情分析：有脂肪肝的患者是不能進食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物的，比如各種油炸食品、肥肉、動物內臟、各種糖果、各種碳酸飲料等等。意見建議：同時建議我們一定要低脂飲食，忌煙忌酒，保證充足的休息，不要勞累，不要熬夜。要有一個輕松愉快的心情。對于肥胖的患者來說，一定要減輕體重。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-27 903次
-
脂肪肝的人不能吃什么病情分析：脂肪肝的患者要注意飲食方面的控制，不能吃富含脂肪類的食物，包括動物內臟，各種肥肉，油炸類食物，奶油等等，也不能喝酒。平常要養成良好的飲食習慣，吃清淡類的食物，多吃維生素類的食物。意見建議：建議需要多鍛煉身體，做一些有氧的運動，可以適當的控制體重，對于改善脂肪肝也有好處，定期的檢查肝功能和肝臟影像學檢測，也有利于脂肪肝患者。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 901次
-
脂肪肝不能吃什么脂肪肝是現在比較常見的一種疾病，那么脂肪肝患者在飲食上一定要注意以下幾個方面：第一，高蛋白低脂肪的攝入，可以選擇脫脂牛奶、蛋清、魚、蝦等高蛋白低脂的食品，可以促進肝細胞的恢復和再生。第二，限制食用高脂肪食物，動物的內臟、蛋黃、蟹黃、魚卵等高膽固醇食物，必須限制食用，在食物中避免攝入過高的膽固醇。第三
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-04-08 108次
-
脂肪肝不能吃什么脂肪肝患者一般不能吃肥肉、羊湯、甲氨蝶呤片、鹽酸乙胺丁醇片、醋酸地塞米松片等食物和藥物，脂肪肝患者如果身體出現不適癥狀，應及時就醫。1、肥肉：肥肉中富含脂肪，過量食用會增加肝臟的脂肪堆積，從而加重脂肪肝的癥狀，因此脂肪肝患者不能吃肥肉。2、羊湯：羊湯中也含有較多的脂肪和膽固醇，脂肪肝患者吃了之后不利
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-30 0次
