血糖高的人可以適當的食用煮花生，但是一定要注意進食煮花生的量，而且建議放在餐時食用。食用煮花生之后要減少部分主食的量，這樣才能夠保證進食之后，血糖控制得相對比較平穩。
而且還需要注意的是，血糖高的人在吃煮花生的時候，因為花生含有的是看不見的脂肪，所以因其油脂類含量比較多，所以食用之后在體內轉化成血糖的時候也會導致血糖升高。
所以一定要控制進食的量，例如對于血糖高的人在食用煮花生的時候，要同時去檢測進食之后的血糖水平，以評估是否出現了比較嚴重的血糖波動。
血糖高可以吃煮花生嗎
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-18 11654次
為你推薦
-
血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16349次
-
孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎孕婦血糖高在血糖穩定的情況下，是可以適當吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進孕婦的消化吸收，增加食欲，同時也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因為蜂王漿里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。
01:24
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 18278次
-
血糖高可以吃花生嗎血糖高的患者是可以吃花生的，但是要注意以下幾個方面的問題：第一，因為花生里面含有的脂肪是比較多的，所以說患者在吃花生的時候一定要控制好了，稍有不慎就會不自覺的吃太多花生，攝入太多的熱量，這樣的話對血糖造成的影響也是會非常明顯的。第二，在花生烹調方式的選擇方面，最好是能夠選擇煮的花生或者是生吃也可以，但是不建議選擇油炸或者是油炒的方式，因為這種方式，也會在制作過程當中額外的添加一些油份，導致了花生的含熱量比之前生花生要高很多，所以也會對血糖造成一定的波動。為了防止這種情況的出現，建議高血糖的患者，可以選擇煮花生或者是生吃花生會比較好。語音時長 01:38”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-02 27520次
-
血糖高可以吃煮玉米嗎血糖高可以吃煮玉米，但是建議不要過多的進食，因為煮玉米提供的能量主要是碳水化合物，對于血糖高的患者，每天碳水化合物的攝入比例都有標準，血糖高的人群可以根據自己的標準體重以及每天的勞動輸出量計算好每天可以攝入的總熱卡，總熱卡的50%-60都可以由碳水化合物來提供，比如可以吃煮玉米，南瓜，米飯，面條等，煮玉米在進食數量上一定要予以控制，不可貪多，另外，在煮玉米的時候建議不要添加糖分。血糖高的患者吃些煮玉米相較于吃米飯會有一定益處，因為玉米當中粗纖維含量比較多可以幫助促進胃腸道蠕動，也可以延緩糖分的吸收，血糖高的患者在合并高脂血癥時吃些煮玉米可以促進脂質的分解。語音時長 01:28”
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-09-12 2048次
-
血糖高可以吃花生嗎血糖高的患者是不建議吃花生的。花生是一種高脂肪高熱量食物，熱量很高，對控制血糖非常不利，高血糖病人盡量少吃或者是不吃花生，建議可以適量的吃一些燕麥蕎麥。水果方面可以吃獼猴桃，苦瓜，柚子，一些含糖量低的食物，有利于控制血糖，保證健康。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 3304次
-
血糖高可以吃煮玉米嗎血糖高可以吃煮玉米，但要少吃，不要吃太多，糖尿病患者在飲食上要注意嚴重控制，特別是含糖量較高的食物，多吃只會使你的血糖升高，導致糖尿病加重。玉米含有糖的成分，這類食物吃多了會導致血糖升高。平時可以選擇高纖維食物，如粗糧，含纖維高的蔬菜，定時進餐，少吃多餐。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-18 3302次
-
血糖高可以吃煮花生嗎血糖高的人可以適當的食用煮花生，但是一定要注意進食煮花生的量，而且建議放在餐時食用。食用煮花生之后要減少部分主食的量，這樣才能夠保證進食之后，血糖控制得相對比較平穩。而且還需要注意的是，血糖高的人在吃煮花生的時候，因為花生含有的是看不見的脂肪，所以因其油脂類含量比較多，所以食用之后在體內轉化成血糖的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1809次
-
血糖高可以吃煮花生嗎血糖高的患者一般可以適當食用煮花生。花生含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，對身體健康有一定益處。然而，由于花生也含有一定的油脂和熱量，血糖高的患者在食用時需要注意控制量，避免過量攝入導致血糖波動。對于血糖高的患者，飲食控制是治療的重要一環。在
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-08 0次
