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為你推薦

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5325次

• 小月子出虛汗如何調理

  在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 2465次

• 做小月子幾天能出門
  正常流產后需要休息兩周，如果天氣比較好，不冷，一周后是可以出門的，但需要注意保暖，避免風吹著涼，同時在流產后要高營養飲食，多食用一些富含蛋白質以及維生素類的食物，以促進機體得到更好的恢復，禁止食用辛辣，生冷，刺激性食物。一般在流產后要進行超聲檢查以確定是否有殘留的情況，同時要注意個人衛生，一個月內禁止盆浴及性生活。
  語音時長 1:11”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 67859次

• 宮外孕要做小月子嗎
  女性患有宮外孕的情況下，并不需要做小月子的，但是得宮外孕的時候也需要加以注意，如果采取保守治療的方式，治療宮外孕，需要臥床休息，盡量避免下床活動。飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物，需要定期抽血化驗人絨毛膜促性腺激素，做盆腔彩超檢查，評估保守治療的效果，如果采取手術的方式治療宮外孕，術后也需要多休息適當的活動，不能劇烈的運動，多吃富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉，這樣可以增強體，有利于術后身體的康復。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-22 5712次

• 做小月子幾天能洗澡
  所謂的小月子，其實就是指女性在人工流產或者藥流后的一個月內，一般在小月子后三天就可以正常洗澡的時候洗澡，一般建議要淋浴，不能盆浴。這是因為在小月子后三天通常還沒有完全干凈，所以這時候盆浴就害怕會引起盆腔感染，甚至導致子宮內膜異位癥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-10 5603次

• 做小月子幾天能洗頭
  病情分析：做小月子一般3~5天以后就可以洗頭，但是一定要注意水溫和室溫避免過涼，過量后容易導致月子病。在半個月以內要注意保暖，避免著涼，一個月以內禁止性生活，不能洗盆浴，可以洗淋浴。意見建議：小月子滿月后要做超聲檢查，確定子宮恢復的情況。在飲食上也要忌食辛辣刺激、生冷硬的食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-04 3501次

• 小月子多久可以出門
  在女性經歷了流產或早產之后，往往需要一段時間來恢復身體，這段時間通常被稱為“小月子”。然而，關于小月子期間多久可以出門，卻是一個讓許多女性感到困惑的問題。接下來，我將給大家詳細的探討這一話題！如果身體狀況良好，沒有出血、腹痛等異常癥狀，那么在小月子15~20天后，可以適當地外出活動，但是不可以劇烈運
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-10 0次

• 小月子多久可以出門
  小月子表示的是孕婦在自然流產或者是人工流產后所需要修養的一段時間。一般情況下，小月子通常15~30天可以出門，在此期間，若身體出現不適癥狀，應及時就醫。小月子期間，女性身體比較虛弱，身體抵抗力比較差，出門后容易著涼，導致頭疼、腰疼等癥狀，通常需要在家靜養。如果女性的妊娠期較短，不足12周，人工流產或
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-16 0次