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• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么辦

  如果你明確它是一個腰間盤突出，一般表現就是腰痛，然后放散到腿部引起疼痛。然后你覺得自己得了腰間盤突出，然后我們一般主張病人就是平臥、半躺臥為主，少坐，適當可以走動，以不引起疼痛為限。一般來說你要覺得影響正常的生活、影響工作了，那么建議到醫院就診。然后大夫根據你的情況做一些體格檢查、影像學檢查，然后看看你突出的程度。如果程度嚴重突出厲害的話，我們就建議你用一些藥物，一般保守治療。嚴重的，可能需要疼痛科給做一些微創治療。有一些甚至突出脫落的病人，那就疼的非常劇烈的話，我們甚至要做一些手術治療來緩解疼痛。特別是那些出現大小便異常了，走路腿發軟的病人，那就要緊急做手術了。

  

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  楊克勤 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-19 169397次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138236次

• 腰間盤突出壓迫神經怎么鍛煉
  腰間盤突出如果壓迫神經是可以通過睡硬板床，吊單杠，另外可以做后弓五點支撐鍛煉等等來進行綜合的恢復。另外可以進行腰部的熱敷，口服非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物進行綜合治療，必要時可進行微創椎間孔鏡手術進行治療，臭氧治療的效果不是很好。平時生活一定要多注意休息，注意保暖，避免受涼，少做腰部活動。另外患者平時生活中應該調節好自己的飲食，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含優質蛋白的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，多喝水，戒煙戒酒，每天可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 10757次

• 腰間盤突出怎么根治
  腰椎間盤突出的治療方法，主要包括保守治療和手術治療。對于保守治療，如果是突發的椎間盤突出，一般建議患者進行臥床，臥床的時間至少是四周，達到神經根周圍炎癥的緩解，緩解腰部的疼痛，同時應用神經營養藥物，非甾體類的消炎止痛藥達到很好的止痛作用。對于手術治療的方法，目前臨床上應用比較多的有微創的椎間孔鏡手術，可以達到突出椎間盤的切除，同時也有傳統的腰椎小開窗手術，達到椎間盤切除目的，緩解椎間盤突出的癥狀。對于手術治療以及保守治療，都可以通過緩解患者癥狀，達到很好的止痛效果，達到良好的治療的目的。從長期來講，腰椎間盤突出的保守治療可以在短期內達到非常好的作用，但是大約有20%的患者在老年之后，可能會出現腰椎管狹窄，腰椎不穩等，當然這些在患者步入老齡之后的問題，需要將來進行解決。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 4066次

• 腰間盤突出壓迫神經怎么根治
  病情分析：腰間盤突出是一種很常見的疾病，疾病發生早期即可出現腰部劇烈疼痛，活動度受限等。當病情進一步惡化時，會導致椎間盤突出壓迫神經，嚴重的患者甚至可能產生癱瘓。意見建議：對于這種患者要盡快采取治療方案，其主要治療方式以手術治療為主。如果未產生過于嚴重的不良反應時，也可以通過藥物進行治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-22 1302次

• 腰間盤突出壓迫神經怎么鍛煉
  病情分析：腰椎間盤突出壓迫神經的鍛煉，需要加強腰背部的肌肉力量鍛煉如小燕飛或五點支撐，同時要加強腿部的肌肉力量，可以多做吊單杠運動或游泳。意見建議：腰椎間盤突出鍛煉需要在醫生指導下進行，要注意訓練強度，應循序漸進，平常避免久坐久站，不要翹二郎腿。腰椎間盤突出平時應以臥床休息、牽引、針灸等為主，平時要加強自我保健，注意保暖，不能長時間的彎腰負重活動。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-04 801次

• 腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么睡覺
  對于病人出現了腰椎間盤突出壓迫神經根出現腿疼的情況，一般睡覺時最好采用平臥，因為平臥睡覺椎體不會承受力量，也不會導致椎間盤過度的壓迫神經根，從而引起腿疼加重的情況。這種情況必要時可以在腰下墊五厘米左右的軟枕，使椎體后弓，從而使椎間盤內部的壓力變小，甚至變成負壓。對于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 657次

• 腰間盤突出壓迫神經怎么辦
  腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥壓迫神經可以選擇一般治療、外用藥物、口服藥物、物理療法等方法改善。1、一般治療：腰椎間盤突出癥通常是腰椎退變、慢性損傷積累等原因導致，髓核組織在突出后會壓迫局部神經，使患者出現疼痛、麻木、活動受限等癥狀。需要注意休息，不可以過度勞累或者長時間彎腰，也不能長
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次