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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11001次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質會導致血糖的波動，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應該在飲食、運動的基礎上，同時應用降糖藥物才能達到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 18236次

• 糖尿病人可以吃新鮮棗子嗎
  新鮮的棗，含有大量的碳水化合物，不適合糖尿病人吃，容易引起餐后血糖的波動。糖尿病人飲食方面限制高熱量飲食的攝入，除了甜食以外，還包括油炸的食品、飲料、肥肉等等，糖尿病人在水果方面盡量選擇熱量比較低的，比如獼猴桃、柚子、草莓、西瓜等等，吃水果的時間，最好選擇兩頓飯中間，避免引起餐后血糖的波動，同時適當的減少主食的入量。糖尿病人除了飲食控制以外，還要注意運動鍛煉，消耗多余的熱量，避免餐后血糖的升高，糖尿病人飲食要注意均衡，除了碳水化合物以外，還要適當的補充蛋白質和脂肪。
  語音時長 01:15”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 4027次

• 糖尿病人吃山楂行嗎
  山楂熱量比較高，并不適合糖尿病人多吃，容易引起餐后血糖的波動，所以糖尿病人只能適量的吃山楂，要限制總量，不能多吃。得了糖尿病以后不是說什么都不能吃了，而是要限制每天進食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的食物。同時配合有氧運動，消耗熱量，運動鍛煉方式要結合患者的身高，體重，活動量以及心肺功能，選擇合適的鍛煉方式。同時要根據胰島功能，血糖的水平，選擇合適的降糖藥物。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-06 2443次

• 糖尿病人能吃山楂嗎
  糖尿病病人在血糖控制比較良好的情況下，是可以適量的吃些山楂的，但是避免一次性吃得過多，要適量。糖尿病病人在選擇吃水果的時候盡量選擇一些低糖水果，并且盡量安排在兩餐之間吃水果。一般不會引起血糖大幅度的波動。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-08 1902次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數比較低的水果。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-13 2003次

• 糖尿病人吃西瓜一次吃多少
  糖尿病人吃西瓜一次吃100克左右，不可以一次性吃太多。西瓜屬于日常生活中比較常見的食物，營養價值比較高，含有豐富的維生素以及礦物質，適量的吃一些西瓜，可以補充身體所需的營養，對身體健康有幫助，但是西瓜中含有一定的糖分，糖尿病患者在吃的時候一定要適量，盡量控制在100克左右，既可以補充身體所需的營養，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 597次

• 糖尿病人吃魚一次可以吃多少
  糖尿病人一次可以吃80~100克的魚，一旦患病，建議及時就醫治療。糖尿病屬于比較常見的疾病，其形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等有關，患病后血液中的葡萄糖水平持續增高，會刺激口渴中樞，進而引起多飲、多尿、多食等癥狀。魚屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白以及多種微量元素，并且屬于低糖食物，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-22 0次