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為你推薦

• 治肩周炎的最佳方法

  治療肩周炎的最佳方法，肩周炎的治療方法有很多，如果說什么是治療肩周炎，最佳的治療方法呢，這主要還取決于你肩關節，處于什么時期，哪個階段，針對不同的病情，采取相應的方法進行治療，這樣才能會起到明顯的效果，當肩關節處于急性炎癥期的時候，它主要的癥狀就是疼痛，這個時候最有效，最快的治療方法是，局部藥物注射，加上小針刀治療，一般來講一到兩次，就可以把局部的疼痛給它緩解，或者是治愈；第二個就是當肩關節處于粘連期，也就是說肩關節功能明顯受限了，抬不起來了，這個時候是由于這個肩關節，周圍軟組織粘連了，要把這個粘連給它松解開，才能夠治愈，這個肩關節的功能受限，這時候所采取的治療方法，主要就是按摩，幫助肩關節功能的恢復，還有一個就是進行功能鍛煉，這兩種方法，應該是治療粘連期，肩關節功能受限的最有效的方法。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 123260次

• 膝關節損傷應該什么睡姿

  其實人們在睡覺的時候，不管是什么樣的睡姿，膝關節都是不負重的，膝關節損傷后對睡姿沒有特殊的要求，只要不引起膝關節的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關節損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關節輕度屈曲15度，也就是在膝關節放置軟枕，就可以使膝關節的各個韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關節的壓力是最小的，從而更有利于膝關節損傷的修復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 7751次

• 腰疼最佳睡姿方法
  對于腰疼，首先要明確是什么原因導致的腰部疼痛。如果是腰椎骨折導致了腰部疼痛，最好要睡硬板床，可以平躺也可以側臥，也可以趴著睡，但是一定要避免坐立，避免下床行走。如果是椎間盤突出導致的腰部疼痛，大部分時間是需要臥床休息、睡硬板床，可以采用側臥位，屈髖屈膝的睡姿，這種情況能夠有利于緩解坐骨神經受到牽拉，減輕疼痛的癥狀。
  語音時長 1:01”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-09-20 14446次

• 椎間盤膨出最佳睡姿
  椎間盤膨出，這不是一個嚴重的退變，一般膨出，后期會發展成突出或者是脫出，這種情況是比較嚴重的。單純的膨出，一般睡覺的時候需要平臥硬板床，對床的要求比較高，不能是特別松軟的床，對膨出是沒有好處的。平常睡覺的姿勢一般是平臥，這是最好的，側臥也是相對可以的，只有平臥的時候相對來講，這個脊柱處于一個休息的狀態，對椎間盤的壓力是比較小的。一般的話平常需要鍛煉腰背部的肌肉，肌肉力量，加強能夠延緩這種退變的進展。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-16 8167次

• 肩周炎最佳治療辦法是什么
  病情分析：沒有最佳治療辦法這一說法，肩周炎可以正確應用抗炎、止痛、消腫藥物治療，比如正確使用吲哚美辛、雙氯芬酸鈉和頭孢拉定、阿莫西林這類藥物抗炎、止痛、消腫治療。通過推拿、按摩、熱敷舒緩肩膀肌群減輕病情，期間保持肩膀放松。意見建議：肩周炎是常見病，患病后要積極就醫完善肩膀影像學檢查和血常規檢查，了解肩周炎的發病情況。期間要積極預防肩膀外傷，在飲食方面要少吃洋蔥、大蒜、辣椒、韭菜這些辛辣食物。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-18 2301次

• 肩周炎最佳治療方案有哪些
  病情分析：一般沒有最佳治療方案的說法，肩周炎可以正確使用抗炎、消腫、止痛藥物治療，比如可以選擇吲哚美辛、布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿莫西林、頭孢拉定等。也可以進行推拿、按摩治療，適當熱敷肩關節。意見建議：患有肩周炎要限制肩部頻繁活動，避免肩部長時間負重受壓，盡量不要從事重體力工作，患病期間要積極預防肩關節外傷和肩關節脫位，否則容易影響肩周炎正常康復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-18 1501次

• 肩周炎最佳睡姿
  并沒有肩周炎最佳睡姿的方法，一般是建議患者采取側臥位比較好。肩周炎是一種常見的肩關節疾病，是由于肩關節周圍的軟組織炎癥、黏連和變性所致，常常會導致疼痛和活動受限。因此，對于肩周炎患者來說，選擇一個能夠減輕肩部壓力、促進血液循環的睡姿是比較重
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-08 0次

• 肩周炎最佳睡姿
  臨床上并不存在肩周炎最佳睡姿的說法，常見的睡姿有仰臥位、健側臥位、半仰臥位、抱枕輔助睡姿、定制睡眠輔助器具等。如果病情較為嚴重，建議及時就醫。1、仰臥位：仰臥時，身體處于自然伸展狀態，對肩部的壓力較小。可以在頭部和頸部下方放置一個合適的枕頭
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次