如果病人出現了腰肌勞損情況,檢查主要是根據病人的臨床癥狀,查體和影像學檢查來確診的。
也就是在病人出現腰部兩側肌肉部位有酸脹疼痛,在腰部受力,受涼以后疼痛加重,在查體時發現腰部兩側肌肉部位有明顯的壓痛,就要懷疑出現了腰肌勞損情況,在行腰部磁共振檢查時,如果發現腰部兩側肌肉出現了水腫情況,就可以確診腰肌勞損。
在出現腰肌勞損以后,日常生活中一定要減輕腰部受力,多注意保暖,避免受涼,避免睡床過軟,以免導致腰肌勞損情況加重,在出現腰肌勞損情況以后,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,來緩解腰肌勞損癥狀。