月經不調主要的調養就是要注意勞逸結合，不要勞累，不要熬夜，要有良好的生活習慣。
月經不調一般跟平時的生活壓力或者是藥物因素等等有一定的關系，另外當內分泌失調的患者主要是通過使用激素藥物去調整建立人工周期，這種藥物是需要在醫生的指導下根據周期來服用，而且不要漏服，有漏服的現象就容易會影響到效果，調理一段時間后一般先到醫院就診復查，同樣是做激素六項可以觀察具體的情況，一般建議來月經的時候不要有性生活，而且要注意避免勞累，如果過于勞累也會影響到月經。
月經不調怎么調養
孟麗燕主治醫師
昆明市婦幼保健院 婦科
2021-10-05 1024次
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如何預防月經不調現在很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-29 4607次
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月經不調怎么調理最有效.月經不調是多種月經疾病的一個統稱，包括月經過多或過少、月經先期或后期、經期延長、痛經、崩漏、閉經等疾病。主要與臟腑功能失調、氣血失和、沖任二脈損傷有關。所以，月經不調的治療，以治本調經為治療原則，需要及時補腎扶脾來調理。月經不調的患者在平時經常自行的服用阿膠、益母草、雞血藤等具有調經功效的藥物，或者玫瑰花、枸杞子喝，用來滋補肝腎。但是單純的滋補有時事倍功半，反而會給身體造成壓力。中醫上講先通后補，才能達到“補而不滯，養而不淤”的治療效果。臨床上常用的藥物有廣譽遠定坤丹，它是由30味名貴的道地藥材組成的，包括鹿茸、紅參、西紅花、阿膠等，可以從氣血肝脾腎，五個方面綜合調理女性身體，通調補三效合一，解決女性月經不調的問題。同時，需要注意的是，平常月經正常，突然出現月經過少，或經期錯后，或陰道不規則出血的患者應去醫院就診。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 1576次
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女人月經不調養血調經方法月經不調養血調經的方法是可以口服中成藥物，比如像益母草顆粒或者烏雞白鳳丸，這兩種都是可以幫助調理月經，特別適用于有宮寒的患者，宮寒的患者主要表現為月經期間肚子疼痛，月經有血塊，最好是通過使用活血化瘀的藥物去調理，平時可以多吃一些大棗，桂圓，枸杞，阿膠，鹿茸，當歸，這一切都可以幫助調理。平時也盡量不要吃生冷的食物，因為生冷的食物就容易會引起宮寒，目前主要在月經期間還需要注意，不能有性生活，因為月經期間本身的免疫力比較低，如果這段時間還進行了性生活，是容易會引起感染，導致子宮內膜炎，附件炎，陰道炎的這些問題。語音時長 01:10”
孟麗燕
主治醫師昆明市婦幼保健院
2022-05-08 716次
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月經不調怎么處理引起月經不調的原因有很多種，如果想要治療月經不調首先一定要分清病因。一、神經內分泌功能失調會引起月經不調，如果精神過度緊張，氣候改變，營養不良或代謝紊亂，婦科炎癥性疾病等都會影響下丘腦垂體卵巢軸有缺陷，就會出現月經不調。二、器質性的病變或者是藥物會引起月經不調，包括生殖器官局部的炎癥，腫瘤及發育異常，營養不良等。周期延后長期淋漓不盡者有以下幾種情況：一是因為甲狀腺功能，不足而導致卵巢功能的紊亂。二是黃體萎縮不全內膜不規則脫落。三是無排卵。中醫中藥調理月經不調的效果是比較好的，而且安全無副作用，所以如果是患有月經不調，建議一定要在當地找好的中醫進行治療。語音時長 1:30”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-20 4243次
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月經不調怎么調養月經不調主要是因為內分泌失調、飲食不當、情緒、疾病等原因，調理月經不調。 除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式。 少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食。 同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。
王平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-15 1502次
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月經不調怎么食補女性的月經不調通常是由于卵巢內分泌功能失常而導致，這時候是沒有任何食物可以直接調理，所以月經不調就沒有所謂的食補，應該在月經的第三天檢查激素六項，來看卵巢內分泌的具體情況，然后考慮服用藥物來進行調理。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-12-27 1502次
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月經不調怎么調理精神緊張引起的月經不調應保持良好的作息時間，早睡早起，保持心情的愉快，加強體育鍛煉。寒冷引起的月經不調應使婦女注意保暖遠離陰冷潮濕的地方。年輕女性應注意營養均衡，不應節食和暴飲暴食，少喝酒不吸煙。
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2018-12-11 2611次
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月經不調怎么醫治月經不調可能是正常現象，還有可能是壓力過大、多囊卵巢綜合征等多種原因所導致，建議患者調整情緒，遵醫囑通過服用藥物的方式進行治療。1、正常現象：正常情況下的月經周期為28天，但是提前7天或延后7天都屬于正常現象，如果女性月經不調的情況沒有超出上述的時間，一般情況下都是正常的，所以不需要做治療。2、壓力
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-05-08 0次
