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• 怎么能快速消除眼袋

  快速消除眼袋最簡單的方法就是做眼袋手術(shù)。因為眼袋是下眼皮往外鼓出的包塊的形態(tài)，形成的原因是眼內(nèi)的脂肪往外突出造成的，一方面是脂肪比較多，另一方面是下眼皮肌肉和筋膜有點松弛，兜不住脂肪，就會出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象。要想解決眼袋，最簡單的方法就是眼袋手術(shù)。對于年輕人不伴有眼皮松弛的，可以做內(nèi)切口的眼袋手術(shù)，在眼睛里邊做切口，掏出一部分多余的脂肪來，就很快能達(dá)到消除眼袋的效果，而且手術(shù)創(chuàng)傷也很小，恢復(fù)也很快。如果年紀(jì)大，可以做外切口的眼袋手術(shù)，在睫毛根部做從內(nèi)眼角到外眼角的切口，去除眼袋脂肪的同時，還可以去除多余的皮膚，收緊肌肉和筋膜，讓眼袋迅速的變得平整。另外有些人眼袋的下方還伴有淚溝，解決的方法是在做眼袋手術(shù)的同時，可以用眶隔脂肪釋放填淚溝，來消除淚溝，達(dá)到更好的眼袋去除效果。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-05 4824次

• 胃脹氣怎么能快速解決

  首先要找出胃脹氣發(fā)生的原因，多半可能和我們吃的食物，未得到很好的消化吸收導(dǎo)致的。因此我們吃東西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比較高的食物，再有一些特別容易產(chǎn)生氣體的蔬菜、水果要少吃。比如蘋果、洋蔥、蘿卜，這一類的食物和蔬菜。另外我們要用一些促進(jìn)腸蠕動的這種方法，包括中藥或者西藥來促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)氣體的排出。比如西醫(yī)常用的莫沙必利，中醫(yī)中藥常用的四磨湯、食母生等等，可以促進(jìn)腸道的氣體及時地排除。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 118519次

• 弱精怎么能快速調(diào)理
  患者可以使用相關(guān)的藥物來進(jìn)行調(diào)理治療，平時要多注意個人的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣。藥物調(diào)理治療患者可以使用生精膠囊，生精片等，患者平時要少吃辛辣、刺激性的食物，平時要戒煙、戒酒，不要經(jīng)常性的熬夜，患者可以多吃一些鋅元素豐富的食物，平時可以多吃魚、泥鰍、海參、核桃、花生等。患者有弱精子癥可以去醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行相關(guān)的檢查，患者可以在醫(yī)院做精液常規(guī)檢查、性激素六項、尿常規(guī)檢查、免疫學(xué)檢查等。
  語音時長 01:17”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-21 3540次

• 代謝慢的人怎么減肥
  代謝慢的人可以通過增強代謝來減肥。第一，多動。可以進(jìn)行有氧運動，比如堅持每天或者是每周五次以上的有氧運動，每次持續(xù)最起碼40分鐘。最好能持續(xù)一個小時進(jìn)行有氧運動，比如快走、慢跑、打太極、練瑜伽、登山、騎車、游泳等有氧運動，能夠起到增加基礎(chǔ)代謝率減肥。第二，控制主食的攝入。一定要控制主食的攝入，還要控制糖分的攝入，避免吃甜食，避免吃零食，避免吃煎炸類食物，避免吃腌制食物，控制主食的攝入，以及控制以上食物攝入，也可以起到減肥的作用。第三，對于代謝慢的人減肥，應(yīng)增強代謝，多飲水，每天喝八杯以上的水，可以起到減肥的作用。還可以多喝黑咖啡，一定要是黑咖啡，不能是加糖加奶的咖啡，可以多消耗卡路里，起到減肥的功效。
  語音時長 01:49”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 88958次

• 代謝慢的人怎么減肥
  病情分析：代謝慢的人可采取如下減肥方法減肥：一，控制飲食。采取低碳水化合物，低脂肪，低糖飲食。二，加強運動鍛煉。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運動。比如慢跑快走，游泳，騎車，登山等，使心率達(dá)到150次/分左右。三，必要時可加用藥物減肥。奧利司他，艾塞那肽等都是不錯的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議代謝慢的人減肥一定要持之以恒。不能采取饑餓療法，這會導(dǎo)致新陳代謝率進(jìn)一步降低，對健康不利。而且易于反彈，不利于減肥成功。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-27 2703次

• 新陳代謝慢怎么調(diào)理
  建議可以增加運動的質(zhì)與量，有利于促進(jìn)新陳代謝，建議每周必須達(dá)到三次，每次達(dá)到30分鐘以上的運動。建議適當(dāng)多喝些綠茶，綠茶不僅抗癌，還能夠加速新陳代謝。堅持力量練習(xí)，力量練習(xí)是迅速燃燒脂肪最重要的一個方法。可以適當(dāng)多吃些香蕉，有利于加速新陳代謝。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 8801次

• 代謝慢的人怎么減肥
  代謝慢的人可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強起居護(hù)理、適度運動、口服奧利司他膠囊、做醫(yī)美項目等方法減肥，如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：代謝慢的原因考慮與年齡因素、環(huán)境因素等多種因素相關(guān)，如果此類人群需要減肥，首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格限制碳水化合物、脂肪的攝入量，飲食方面應(yīng)注意清淡易消化、營養(yǎng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 代謝慢的人怎么減肥
  代謝慢可能與肥胖因素、年齡增長、運動量少等原因有關(guān)，患者可以通過運動減肥和飲食控制兩方面進(jìn)行，必要時還可以采取外科手術(shù)的方式。1、運動減肥：通過每天規(guī)律的運動，如慢跑、跳繩、游泳等，是可以起到一定的減肥作用的。但是需要較大的運動量，并且一定要堅持，不可以半途而廢。因為運動可以在一定程度上燃燒脂肪，促
  李會會 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次