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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者可以吃稀飯,稀飯對血壓并不會造成影響,如果有高血糖的患者不能吃稀飯,因為稀飯會導致血糖的數(shù)值增。因為在熬米飯的過程當中,米飯當中的糖分,全部分解在飯湯內,所以喝稀飯會導致血糖偏高,有高血糖患者不能吃稀飯,可以適量的吃干飯。

高血壓患者最需要注意忌口的是不能吃肥膩的肉食和太咸的食物,需要做到低鹽,低脂肪,低膽固醇飲食。高血壓患者平時可以適量的多吃新鮮的水果,蔬菜之類,能夠有輔助降低血壓的作用,特別是可以適量,多吃點香蕉和蘋果含堿量比較高,能夠有輔助降低血壓的作用。

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