頸椎熱敷使用熱毛巾或熱水袋熱敷比較好,熱敷的時間大概在15~25分鐘左右。
頸椎病可能是因為患者長期低頭看電腦和手機引起的,也有可能是長期坐姿不良的原因,患有頸椎病以后,容易導致患者頸部出現疼痛及腫脹的現象,如果對局部神經造成壓迫,還容易使患者出現頭暈目眩、頭痛,通過熱敷的方法,可以促進局部血液循環,對減輕局部的疼痛感有幫助,但是只是起到輔助作用,不可以將疾病徹底治愈。
患有頸椎病以后可以在醫生的指導下服用頸康膠囊進行治療,同時還需要在局部貼通絡祛痛膏。如果局部疼痛感比較嚴重,還需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊。
平時盡量不要長時間低頭看電腦和手機,以免導致病情加重。可以多吃一些高蛋白的食物,增強身體抵抗力。