問單純肥胖癥的防治對策有哪些
病情描述:
單純肥胖癥的防治對策有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
主要的防治方法就是飲食治療。應(yīng)該限制脂肪,甜食,糕點(diǎn),啤酒。使每日總熱量低于消耗量,多做體力勞動和體育鍛煉,如能使體重每月減輕一公斤,而逐漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重,不必用藥物治療。中度以上肥胖更須嚴(yán)格控制總熱量。
意見建議:
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn),實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學(xué)習(xí),交際能力低,久而久之會出現(xiàn)抑郁,自卑,使兒童對人際關(guān)系敏感,性格內(nèi)向,社會適應(yīng)能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導(dǎo)致循環(huán),呼吸,消化,內(nèi)分泌,免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮,血糖也會增高,最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴(kuò)張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學(xué)習(xí)和生活,所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。01:56
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病,那么肥胖我們目前來說它是一種病,從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等,這些具體的器官,檢查出來以后,對應(yīng)的各個器官哪個出了問題,我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病,還有就是單純肥胖,我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療,來正規(guī)看這個疾病,而不是自行在家判斷是否為單純肥胖,還是疾病影響的肥胖,因此大家一定要就診去治療。01:15
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單純肥胖癥的防治對策有哪些對于單純肥胖癥,首先第一就是要禁忌用饑餓、半饑餓或是變相饑餓的療法來進(jìn)行減肥,避免短期快速的減重,用減重增重反復(fù)循環(huán)癥方法,再就是服用一些減肥產(chǎn)品、減肥藥、用手術(shù)或是物理治療的方法去除脂肪,一定要有合理的飲食,避免高脂快餐,軟飲料、甜食、冷飲、巧克力,要避免暴飲暴食、大吃大喝,逼迫式的飲食,要避免肉食過多,脂肪過多,要多吃一些蔬菜水果,盡量的多做一些有益的運(yùn)動,以運(yùn)動處方為基礎(chǔ),以行為矯正為關(guān)鍵技術(shù),用飲食調(diào)整和健康教育貫徹始終的方法,來進(jìn)行治療單純性的肥胖癥。一定要堅(jiān)持飲食的調(diào)整,再加上合理的運(yùn)動,可以慢跑、快走或者是登自行車或者是用游泳的方法來進(jìn)行減重,同時要對其進(jìn)行健康教育,讓其認(rèn)識到肥胖癥的危害,平時生活行為方式,就要做一些改變,要細(xì)嚼慢咽,這種方法才能防止單純肥胖癥。語音時長 1:50”
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小兒單純肥胖癥小兒肥胖癥標(biāo)準(zhǔn):一般指體重超過同性別、同年齡健康兒,或者是同身高健康兒平均體重的兩個標(biāo)準(zhǔn)差或超過同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多所引起的肥胖,稱單純性肥胖癥。近年來,單純性肥胖癥的發(fā)病率在我國有增多的趨勢。兒童時期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅(qū)病,因而,它又是一個慢性的代謝異常疾病,故應(yīng)引起重視,并及早加以預(yù)防。小兒單純性肥胖病,一般表現(xiàn)為常有家族肥胖史,皮下脂肪豐滿,分布比較均勻,身體脂肪積聚于胸部、腹部、臀部及肩部最為顯著,小兒食欲極佳,食欲旺盛,食量大大超過一般人。語音時長 1:34”
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肥胖癥的分類有哪些病情分析:肥胖癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性肥胖癥是因不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所致。繼發(fā)性肥胖癥是因疾病引起,比如生長激素缺乏癥、皮質(zhì)醇增多癥等。意見建議:肥胖癥要積極進(jìn)行控制,保持三餐規(guī)律,定時定量,多吃清淡食物,減少油膩食物。同時要多進(jìn)行體育運(yùn)動,能夠消耗脂肪。
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肥胖癥的原因有哪些導(dǎo)致肥胖癥的原因,首先是營養(yǎng)過剩,由于多余的熱量以甘油三酯的形式儲存于體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。心理因素也可以導(dǎo)致肥胖,缺乏運(yùn)動使得消耗熱量減少,也是肥胖的原因之一,肥胖癥還有有一定的家族遺傳傾向。同時由于中樞能量平衡調(diào)節(jié)失衡,導(dǎo)致機(jī)體攝入過多超過需求,也可引起肥胖。
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肥胖癥的防治方法肥胖癥的防治方法主要是針對一些容易發(fā)生肥胖的人群來講,這些人群主要是包括平時以靜止生活方式為主的人群,還有就是那些有肥胖的遺傳基礎(chǔ)的人群,那么我們要求這一部分高風(fēng)險(xiǎn)的患者人群要在平常的生活方式當(dāng)中特別的注意,首先第一個方面:不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài),因?yàn)檫@樣會使導(dǎo)致人所攝入的熱量沒有得到及時和
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肥胖癥的防治方法肥胖癥的防治方法多樣且綜合,首要原則是控制能量攝入與增加能量消耗。通過合理的飲食調(diào)整、規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣以及必要時的藥物治療,可以有效預(yù)防和治療肥胖癥。1、合理飲食是防治肥胖的基礎(chǔ)。建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入,增加蔬菜、水果及富含纖維的