問月經期間能不能吃羊肉
病情描述:
月經期間能不能吃羊肉
答醫生回答
病情分析:
女性在月經來潮期間,通常是可以吃羊肉,因為吃羊肉只是補充身體內的高蛋白質,而吃羊肉卻不會影響女性的月經,血脂正常排出更不會引起痛經癥狀。
意見建議:
一般建議女性在月經來潮期間要吃清湯羊肉,不要吃麻辣羊肉,同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果,來補充身體的營養,并禁止劇烈運動。
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