問老年人為什么易發生便秘
病情描述:
老年人為什么易發生便秘
答醫生回答
病情分析:
老年人因為年齡較大,身體各方面的機能以及器官都在退化,腸蠕動也在減慢,因此時常會有便秘的發生。
意見建議:
建議老年人群多吃蔬菜、水果,平時多喝溫水,少吃辛辣刺激的食物,控制油脂的攝入,避免辛涼飲食。如果身體條件允許的話,平時也可以適當的做一些體育鍛煉,以此來促進腸胃的蠕動。
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