問?老年人為什么容易發生便秘
病情描述:
?老年人為什么容易發生便秘
答醫生回答
病情分析:
隨著年齡增加老年人的飯量和體力活動明顯減少,胃腸蠕動減弱,再加上一些不良生活習慣,比如喜吃低渣精細食物,沒有養成定時排便的習慣,活動減少等,是導致老年人容易發生便秘的主要原因。
意見建議:
老年人應適當增加活動量,多吃粗纖維的食物和蔬菜水果,適當的多喝一些水,每天早晨可以喝一杯蜂蜜水。
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老年人為什么易發生便秘病情分析:老年人因為年齡較大,身體各方面的機能以及器官都在退化,腸蠕動也在減慢,因此時常會有便秘的發生。意見建議:建議老年人群多吃蔬菜、水果,平時多喝溫水,少吃辛辣刺激的食物,控制油脂的攝入,避免辛涼飲食。如果身體條件允許的話,平時也可以適當的做一些體育鍛煉,以此來促進腸胃的蠕動。
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為什么老年人容易發生骨折病情分析:老年人之所以容易發生骨折,主要是由于絕大部分老年人都存在老年性骨質疏松癥,特別是絕經期后的女性,由于雌激素減少,導致骨質脫鈣,從而出現骨質疏松,骨脆性增大。這樣在受到一些輕微的外力后便會發生骨折。意見建議:老年人骨折后建議在治療骨折的同時還應進行抗骨質疏松治療,可以口服抗骨質疏松藥物像骨化三醇、阿法骨化醇等,也可以靜脈滴注唑來膦酸鈉。平時還應保證每日有足夠量的鈣質、維生素、蛋白以及膳食纖維的攝入。
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