帕金森病的鍛煉是終身的過程,就是在整個疾病過程中都需要運動鍛煉身體。在疾病早期,帕金森患者可以在病情較輕時,堅持原有的興趣愛好,增加社交活動,堅持適當鍛煉,如太極拳、散步、老年操。到了中晚期,如果出現肌肉僵直或姿勢障礙,可能需要一些平衡的訓練,目的是在于增強肌肉的力量,增強平衡的功能,以免出現摔跤。
帕金森病人整個的訓練,都要根據自己的情況制定不同的治療方式,如患者可能出現步態的問題,如慌張步態啟動困難,需要患者做步態的訓練,讓患者走路時收腹挺胸抬頭,腳跟著地,使患者重心在后腳跟,或在地上可以畫一些線,或穿戴具有提示作用的物體,都可以使帕金森病人的步態障礙得到很好的訓練和改善作用。