一，放松和呼吸鍛煉，找一個安靜的地點，將身體盡可能舒服仰臥，閉上眼睛，開始深而緩慢的呼吸，腹部在吸氣時鼓起，并想象氣象到達了頭頂，在呼氣時腹部放松。
二，面部動作鍛煉，皺眉動作，用力張閉眼，鼓腮鍛煉，露齒和吹哨動作，對著鏡子，讓面部表現為微笑，大笑，撅嘴等。
三，頭頸部鍛煉，針對頸部前傾，非常僵硬，在進行下述鍛煉時，一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔，頭向后仰，注視天花板約五秒鐘上下運動，然后頭向下，盡量觸及胸部，左右轉動。
帕金森病早期怎么鍛煉
楊洋主治醫師
錦州市中心醫院 神經外科
2018-11-24 3554次
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帕金森病怎么鍛煉帕金森病的鍛煉是終身的過程，就是在整個疾病過程中都需要運動鍛煉身體。在疾病早期，帕金森患者可以在病情較輕時，堅持原有的興趣愛好，增加社交活動，堅持適當鍛煉，如太極拳、散步、老年操。到了中晚期，如果出現肌肉僵直或姿勢障礙，可能需要一些平衡的訓練，目的是在于增強肌肉的力量，增強平衡的功能，以免出現摔跤。帕金森病人整個的訓練，都要根據自己的情況制定不同的治療方式，如患者可能出現步態的問題，如慌張步態啟動困難，需要患者做步態的訓練，讓患者走路時收腹挺胸抬頭，腳跟著地，使患者重心在后腳跟，或在地上可以畫一些線，或穿戴具有提示作用的物體，都可以使帕金森病人的步態障礙得到很好的訓練和改善作用。
01:38
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-09-21 1826次
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早期帕金森病怎么治療帕金森病是神經退行性疾病，一定會有早期和中、晚期之分，早期的治療要根據患者的癥狀、對生活或者工作的影響度來決定，比如非常輕的患者，可能對工作生活沒有任何影響，這時可以鼓勵患者積極工作生活，可以不使用藥物，而使用運動的方式來改善疾病的癥狀。但是如果這時患者隨著疾病的進展，已經出現了震顫、僵直或者行動緩慢，而且已經對生活或工作造成一定的影響，這時就需要給予一定的治療。對于不同的患者，使用的藥物是不同的，比如對于年齡小于65歲，智力非常正常的，有可能首選的是多巴胺受體激動劑或者單胺氧化酶B抑制劑，或者金剛烷胺。但是對于已經大于65歲，而且出現了智力減退的患者，可能就首選的是左旋多巴，或者左旋多巴加用多巴胺受體激動劑或者單胺氧化酶B抑制劑。
01:42
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-09-24 1756次
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帕金森病怎么鍛煉帕金森病患者多存在步態障礙，姿勢平衡障礙，語言和吞咽障礙等，可以根據不同的行動障礙，進行相應的康復和運動訓練，可以進行健身操，太極拳，慢跑等運動。進行言語障礙訓練，步態訓練，姿勢平衡訓練等。以上訓練均需要在專業醫生指導下進行。但帕金森的治療還是以藥物治療為主，藥物治療的選擇可以有抗膽堿能藥，金剛烷胺，復方左旋多巴，多巴受體激動劑，兒茶酚氧位甲基轉移酶抑制劑，單胺氧化酶抑制劑等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:25”
董瑞芳
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-12-17 1412次
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帕金森病怎么康復鍛煉如果患者存在帕金森病，這些患者很容易出現運動的遲緩，肌強直等癥狀。對于帕金森病人來說，具體該如何進行康復鍛煉，一定要結合患者的具體情況才能確定。如果患者是在疾病的早期，這些患者對日常生活可能影響不大，患者可以慢跑，可以散步，可以跳廣場舞，打太極拳。如果到了中期患者，對日常生活影響比較大，這些患者可以伸掌，握拳，也可以行走，站立，這些患者通過康復鍛煉，可能可以改善肢體的活動的靈活度。如果到了晚期，這些患者平時要加強翻身，拍背。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-31 1800次
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帕金森病早期怎么鍛煉1、面部活動：主要是活動表情肌，預防“面具臉”，順序為皺額眉，睜閉左右眼，聳鼻，張口，伸舌，左右轉動舌體，鼓腮，吸氣，吹氣，撇嘴；2、頸部活動：順序依次為頸左轉，頸右轉，頸環轉，頸后仰；3、肩部活動：順序依次為聳左肩，聳右肩，聳雙肩，擴胸。
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 1803次
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帕金森病怎么鍛煉病情分析：帕金森病的患者需要根據個人情況適當鍛煉，比如說可以進行步行鍛煉，可以打打太極拳等，但是應該做好防護工作，預防跌倒。帕金森病的患者面部表情比較僵硬，也可以進行面部表情肌鍛煉。意見建議：帕金森病的患者應該多吃新鮮蔬菜，每天適當的進食一定的水果，需要適當飲水，適當鍛煉。患者平素也應該防跌倒，預防骨折等意外情況。需要遵醫囑口服藥物，定期到專科門診進行復診。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-03 701次
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帕金森病早期怎么鍛煉一，放松和呼吸鍛煉，找一個安靜的地點，將身體盡可能舒服仰臥，閉上眼睛，開始深而緩慢的呼吸，腹部在吸氣時鼓起，并想象氣象到達了頭頂，在呼氣時腹部放松。二，面部動作鍛煉，皺眉動作，用力張閉眼，鼓腮鍛煉，露齒和吹哨動作，對著鏡子，讓面部表現為微笑，大笑，撅嘴等。三，頭頸部鍛煉，針對頸部前傾，非常僵硬，在進
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 85次
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帕金森病的早期怎么治帕金森病的早期治療包括藥物治療和非藥物治療。一般開始多以單藥治療，也可以小劑量的兩種藥物聯用，目的是力求療效最佳，維持時間更長，運動并發癥發生率更低。服藥的劑量，原則是“按需供給”。帕金森是因為多巴胺合成減少而帶來的一系列運動及非運動障礙。每個患者多巴胺的欠缺量是不一樣的，所表現的癥狀也不一樣。補給
李建紅
主治醫師海南醫學院第二附屬醫院
2020-09-15 1284次
