水果大多數屬于一種低嘌呤食物,使用各種水果對痛風均無礙,而且有的水果還有促進尿酸排泄的作用。
目前研究認為服用櫻桃對治療尿酸有一定的好處,因為櫻桃中的花青素成分,能夠提高腎小球對尿酸的濾過作用,并且降低腎小管對尿酸的再吸收,它能夠促進尿酸從人體排出,對于痛風的患者尤其適合。
但是不管這個水果對痛風有多么大的好處,單一使用某種水果對身體是不利的,有可能導致營養失衡或者是出現其他的不良因素,還是建議痛風患者均衡營養,每日食用兩到三種水果以及各類蔬菜和谷物雜糧,平時可以通過攝入牛奶、雞蛋來替代肉類,以保證蛋白質的充足攝入。