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• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問(wèn)題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對(duì)于繼發(fā)性的高血壓，比如說(shuō)腎上腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說(shuō)治療腎上腺瘤，治療腎動(dòng)脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長(zhǎng)效的降壓藥，如果血壓有波動(dòng)，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12366次

• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因?yàn)檫^(guò)高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過(guò)多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)樗鼈兒心懝檀急容^高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過(guò)量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:38
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 32597次

• 高血壓怎樣注意飲食
  高血壓飲食方面主要是低鹽，低脂肪飲食，也就是食鹽的攝入量最好每天在6.5克以下，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制。可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，同時(shí)不要吸煙，飲酒，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖通過(guò)上述生活方式的改善患者的血壓會(huì)有一定程度的下降，輕度的高血壓，甚至可以恢復(fù)正常。如果血壓明顯升高，通過(guò)飲食方面的調(diào)整，血壓仍然不能正常，這種情況下，再配合長(zhǎng)效的降壓藥就可以降血壓控制在合適的范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-06 1438次

• 高血壓患者怎樣合理的飲食
  對(duì)于存在高血壓的患者，平日里一定要注意低鹽低脂的飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在6克以下，要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮瓜果蔬菜。同時(shí)還要增加全谷物類食物的攝入，比如說(shuō)高粱米，玉米，糙米，藜麥，燕麥等等。除此之外要注意不要總吃精細(xì)的大米、白面，可以適當(dāng)?shù)哪猛炼埂⒌毓蟻?lái)代替大米飯、白饅頭，平日里可以做一些雜糧飯，每天吃的盡可能多種多樣一些，每天吃的食物種類最好是可以大于12種，平日里還要注意戒煙戒酒，不要喝奶茶、可樂(lè)以及一些勾兌的果汁。除此之外，肉類要注意盡可能的選擇以白肉為主，也就是去了皮的雞鴨魚肉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-18 1215次

• 高血壓怎樣飲食
  在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。飲食的原則一定要做到低脂低鹽，低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右。少吃肥肉魚籽和蛋黃這樣的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1703次

• 高血壓怎樣注意飲食
  病情分析：高血壓的患者在飲食上需要注意，一定要低鹽飲食，每人每日的食鹽量不應(yīng)當(dāng)超過(guò)5克。要避免進(jìn)食腌制品等一些含量比較高的食物。同時(shí)要低脂飲食，不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者，在飲食上可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧，進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，最好要忌煙忌酒。體重超重的患者要減輕體重，要保證充足的休息，不要熬夜，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-12-31 1706次

• 高血壓怎樣飲食
  高血壓患者應(yīng)當(dāng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則，合理搭配食物，以維持血壓穩(wěn)定。在飲食上，特別需要注意控制鹽分?jǐn)z入，增加富含鉀、鎂等微量元素的食物，以及適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。高血壓患者每日鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以下。過(guò)多的鹽攝入會(huì)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 高血壓怎樣飲食
  高血壓患者平時(shí)一定要在生活飲食上做到以下幾點(diǎn)，那么，對(duì)于這個(gè)疾病的控制是比較有利的。第一個(gè)就是多吃一些含鉀的食物。飲食中這個(gè)納和鉀的比值與高血壓的高低成正比，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，就是要少鈉多鉀。像平時(shí)在買蔬菜的時(shí)候，盡量的可以選擇這個(gè)高鉀低鈉的這些蔬菜、水果來(lái)進(jìn)行購(gòu)買。像平時(shí)可以買一些香蕉、芹菜，還有些馬鈴
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 135次