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為你推薦

• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 40376次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 14160次

• 血糖高的人吃啥好
  血糖高的人吃的東西，最好是能夠選擇對血糖影響不是特別多的，不是特別大的食品，這些食品才是比較好的選擇，我們之所以提到這個問題主要是因為血糖這一個指標他它受到飲食的影響實在是太明顯，所以說糖尿病的患者，在治療過程當中是要把飲食的控制做一種治療手段的，其他的疾病很少就是將飲食提到這么重點的一個地位。而且糖尿病的患者飲食治療是基礎，如果飲食治療控制得不好的話降糖藥物的效果也是比較差的。食品當中推薦的有主食方面可以選擇發酵的比較好的饅頭或者是適當給些米飯都是可以的。最好不要吃那些油炸，油煎的餡餅或者是油餅等等，面條也要少吃。蔬菜方面以綠色的青菜為首選選擇，因為綠色的蔬菜它的熱量比較小，所以它對血糖影響并不明顯，瘦肉雞蛋牛奶豆腐都可以作為優質蛋白的食品來源。
  語音時長 1:33”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-02 8823次

• 血糖高的人可以吃米飯嗎
  血糖高的人可以吃米飯，米飯屬于碳水化合物，人每天的飲食當中，碳水化合物應該占總熱量的50%，脂肪占20%左右，蛋白質占15%-20%。每天營養要均衡，在總熱量固定的前提下，要注意各種食物的攝入，限制動物脂肪以及熱量過高脂肪的攝入，比如油炸食物，甜食，奶油，飲料等等，一定要限制食鹽，味精，醬油等含鹽量高的食物。糖尿病人最好不要吸煙，也不要飲酒，多吃富含維生素以及微量元素的飲食，比如青菜、蔬菜，同時也要注意鍛煉身體，消耗熱量。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-13 10840次

• 血糖高的人可以吃玉米嗎
  病情分析：血糖高的人一般是可以吃玉米的，只是要盡量避免吃的過多。玉米屬于粗糧類的食物，含有較多的膳食纖維等物質，對于加速腸道蠕動，改善便秘情況有較好的作用，只是玉米中含有一定的糖分，如果吃的過多可能會導致血糖升高。意見建議：血糖高日常生活中要調整飲食結構，避免吃過于甜膩的食物，比如餅干、干果等，如果血糖長期較高，也可以遵醫囑服用降血糖藥物，比如阿卡波糖進行治療。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-10 1204次

• 芋頭血糖高的人可以吃嗎
  病情分析：血糖高的人通常可以吃芋頭，并不會有影響。芋頭通常屬于粗糧，當中的主要成分一般是淀粉，而且還有很多的膳食纖維，有助于補充營養，還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，如果只是少吃一些并不會有影響，但是也要避免吃的太多，否則也會影響到病情。意見建議：血糖高需要注意調整飲食結構，控制糖分的攝入，并且還要配合醫生積極進行治療，比如口服降血糖的藥物，可以將血糖控制在合適的范圍內。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-13 3013次

• 血糖高的人可以吃玉米嗎
  血糖高的人一般可以吃玉米，但應注意適量。玉米是一種常見食物，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分。血糖高的人平時適當的吃一些玉米，能夠為身體提供豐富的營養物質，有助于增強身體抵抗力。而且玉米中的膳食纖維含量比較豐富，吃了以后有助于促進胃腸蠕動，對加快
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-16 0次

• 血糖高的人可以吃荔枝嗎
  一般情況下，血糖高的人可以吃荔枝，但需要注意適量。荔枝是常見的一種水果，含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維以及水分，適當的吃些荔枝能夠補充身體所需的營養物質，對身體健康是有一定幫助的，并且一般不會對血糖造成急劇波動。這是因為人體對果糖的吸收和代謝相對較慢，少量的荔枝所帶來的果糖在體內的轉化過程相對溫
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次