胡蘿卜含有的糖分并不是太高，糖尿病的患者是可以適量的食用的，就算沒有被診斷為糖尿病，但是已經出現血糖異常的人也可以適量食用，而且對于血糖高于正常的患者，在進食方面是要控制食物種類以及控制進食量的。
例如，如果是含有糖分特別高的食物，稱之為升糖指數比較高的食物，并不建議食用，而且進食食物的時候還要注意進食的量，也不能夠大量進食食物，否則容易導致進食之后血糖波動比較大，不利于糖尿病患者病情的控制。
胡蘿卜含糖高嗎?血糖高的人能吃嗎?
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-12 16959次
為你推薦
-
血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高?？梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔铮ㄊ秤玫拿住⒚?、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。
01:41
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 14416次
-
血糖高的人能喝咖啡嗎血糖高的人能喝咖啡。血糖高的人主要是由于胰島素功能下降或者是胰島素抵抗，造成血中的葡萄糖濃度升高?；颊咝枰俪院橇勘容^高的食物，也就是碳水化合物，例如淀粉，平常吃的主食。還有含糖比較高的飲料、點心、水果等?？Х戎兄饕强Х榷梗妓衔镙^少，也沒有其他的糖分。所以單純的喝咖啡是不會升高患者的血糖。喝咖啡時需要注意，盡量不要加糖或者是代糖，以及咖啡伴侶等，可以加純牛奶。血糖高的患者要控制血糖，除了不進食含糖分高的食物之外，其次還需要增加活動量，來減少血糖升高。
01:31
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 21414次
-
胡蘿卜含糖量高嗎胡蘿卜含糖量是不高，并且食用胡蘿卜有降低血糖的作用，而且食用方便，價格便宜，所以建議高血糖的患者可以適量的多吃一些胡蘿卜；另外，還有一些食物，含糖量低同時也具有降血糖的功效，比如苦瓜，苦瓜當中的提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖的中成藥中都含有苦瓜提取物，因此苦瓜也是降糖，比較首選的食物。黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜，山藥當中含有多巴胺，多種氨基酸等物質，其中多巴胺也具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺和葡萄糖引起的血糖升高，這些食物都是建議血糖高的患者可以適量多吃一些。語音時長 1:34”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-07 30444次
-
血糖高可以生吃胡蘿卜嗎血糖高的人是可以生吃胡蘿卜，胡蘿卜含有大量的膳食纖維和維生素，適合糖尿病的人吃。得了糖尿病，要盡量多吃富含膳食纖維的、熱量比較低的蔬菜，比如胡蘿卜，白菜，芹菜，油菜等等。血糖高的人盡量少吃熱量比較高的食物，比如甜食，飲料，啤酒，油炸的食品。糖尿病人需要限制每天進食的總熱量，同時適當的鍛煉身體，消耗多余的熱量，減少血糖的波動。常用的運動鍛煉方法包括快走，慢跑，騎自行車，廣場舞，游泳，爬山，鍛煉身體一定要長期堅持。語音時長 01:10”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-11 5871次
-
血糖高的人能吃胡蘿卜嗎病情分析：血糖高的人一般是能吃胡蘿卜的，胡蘿卜中含有的糖分是比較高的，可以適當的吃一些，能夠補充身體所需要的營養物質，而且胡蘿卜中也含有粗纖維，能夠起到潤腸通便的作用，可以改善便秘的癥狀。意見建議：血糖高一定要控制個人的飲食，以清淡的食物為主，減少吃一些含糖量較高的食物，一般可以在醫生的指導下服用降糖的藥物或者是通過注射胰島素的方式來改善。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 803次
-
胡蘿卜含糖量高嗎營養素含量(每100克)熱量(大卡)37.00，碳水化合物(克)8.80，脂肪(克)0.20，蛋白質(克)1.00，纖維素(克)1.10 ，以上可以看出胡蘿卜含糖成分不高，所以可以放心食用。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 11007次
-
胡蘿卜含糖高嗎?血糖高的人能吃嗎?胡蘿卜含有的糖分并不是太高，糖尿病的患者是可以適量的食用的，就算沒有被診斷為糖尿病，但是已經出現血糖異常的人也可以適量食用，而且對于血糖高于正常的患者，在進食方面是要控制食物種類以及控制進食量的。例如，如果是含有糖分特別高的食物，稱之為升糖指數比較高的食物，并不建議食用，而且進食食物的時候還要注意進
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 233次
-
血糖高的人能吃胡蘿卜嗎?血糖高的人可以吃胡蘿卜，血糖高的人其實穩定控制血糖，大部分的食物都是可以食用。只要控制不要吃高糖、高熱量的食物即可。誘發血糖升高的原因有很多，有遺傳、飲食、疾病等，需要根據誘因對癥調理治療，以防止持續升高引起相關的并發癥狀。血糖高有三種情況：第一、血糖足夠高，達到了糖尿病的診斷標準，就是糖尿病患者。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-27 833次
