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醫(yī)生主講實錄

骨質(zhì)疏松當然是可以慢跑的,骨質(zhì)疏松的患者只要不是重度的骨質(zhì)疏松,治療的話都是通過飲食或者是口服一些促進骨質(zhì)生長的藥物和鈣片,配合適當?shù)倪\動,這種才能夠促進骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。

像最好的運動就是這種慢跑或者快走,這種比較輕微的不是特別劇烈的運動,配合上這種飲食效果是非常好的,骨質(zhì)疏松如果比較嚴重是重度的骨質(zhì)疏松,這種情況應(yīng)該減少活動,尤其一個輕微的摔倒有可能出現(xiàn)骨折的情況,一般的話輕度或者中度的骨質(zhì)疏松都應(yīng)該配合適當?shù)倪\動進行調(diào)整。

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