一般情況下，女性在月經(jīng)期間是可以吃石榴這種水果的。石榴營養(yǎng)豐富，尤其是含有大量的維生素。女性在月經(jīng)期間吃一些對身體是非常有好處的。另外，常見的大多數(shù)水果在月經(jīng)期都是可以吃的，但是要注意，一定不要太涼。
女性月經(jīng)期間飲食盡量以溫?zé)犸嬍碁橹鳎灰孕晾钡却碳ば燥嬍场Ａ硗猓栽谠陆?jīng)期間，除了飲食上需要注意以外，還需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累。
月經(jīng)期間能不能吃石榴
呂鴻興主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-06-19 3140次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 6777次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 5834次
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月經(jīng)期能不能吃石榴女性在月經(jīng)期當(dāng)然可以吃石榴，石榴是一種常見水果，并且營養(yǎng)豐富。其實(shí)女性在經(jīng)期平時(shí)常見的水果大多數(shù)都可以吃，只要注意不是太涼就可以了。經(jīng)期進(jìn)食太涼的食物會影響月經(jīng)，比如說可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少或者是可以導(dǎo)致痛經(jīng)等。女性在月經(jīng)期除了要注意飲食以外，也需要注意做好保暖，尤其是注意要避免腹部受涼。腹部受寒可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少，或者是月經(jīng)周期的異常，這一點(diǎn)也要重視。語音時(shí)長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能吃蓮藕女性在經(jīng)期是可以吃蓮藕的。蓮藕，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，既含有大量的維生素，也含有淀粉。女性在經(jīng)期建議多吃一些蔬菜及水果，對于月經(jīng)的恢復(fù)是非常有幫助的。另外除了蔬菜，水果以外，也建議女性在經(jīng)期的時(shí)候適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸悾邦悾怪破返龋@些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以起到補(bǔ)充氣血的功效。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z。女性在經(jīng)期的時(shí)候，如果是月經(jīng)量過多，一定要注意休息，并且避免過于勞累，以及熬夜等情況的發(fā)生，因?yàn)檫@種情況非常容易導(dǎo)致氣血不足。語音時(shí)長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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月經(jīng)期間能不能吃羊肉病情分析：女性在月經(jīng)來潮期間，通常是可以吃羊肉，因?yàn)槌匝蛉庵皇茄a(bǔ)充身體內(nèi)的高蛋白質(zhì)，而吃羊肉卻不會影響女性的月經(jīng)，血脂正常排出更不會引起痛經(jīng)癥狀。意見建議：一般建議女性在月經(jīng)來潮期間要吃清湯羊肉，不要吃麻辣羊肉，同時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，并禁止劇烈運(yùn)動。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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