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• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負擔。因為南瓜和紅薯，都是容易產氣的食物，如果兩者同時過吃的過多，會出現腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養價值含量是很高的，經常食用還可以達到預防大腸癌的作用，對身體是有益的，但是吃多了容易導致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經人體分解以后也會產生糖，所以對糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因為吃多以后會造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會出現胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-13 54621次

• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11744次

• 有糖尿病人可以吃紅薯和南瓜嗎?
  有糖尿病的患者可以吃紅薯和南瓜，實際上糖尿病患者，不僅能吃紅薯和南瓜，各種各樣的食物種類都是可以吃的，而且一般建議糖尿病患者的飲食種類多樣化，這樣可以保證糖尿病患者的營養均衡，不會出現營養缺失的情況。但是，雖然糖尿病患者，各種各樣的食物種類都可以吃，但是，糖尿病患者還是需要遵從一個定餐定量的飲食原則，訂餐就是指患者要規定一個進餐的時間，而定量，就是指患者要對所進食的食物的總量進行控制，所以糖尿病患者可以吃紅薯和南瓜，還可以吃其他很多種類的食物。
  語音時長 01:18”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-12 9978次

• 糖尿病人可以吃紅薯嗎
  紅薯是大家比較喜歡的一類粗糧，它的碳水化合物含量是比較高的，但是與精米面的饅頭來比的話還是相對來說要好一些，糖尿病患者如果是血糖控制得比較好，也可以用紅薯來代替部分主食，加入食物當中，因為它含有比較豐富的膳食纖維，也有利于胃腸道的健康。但是如果患者近期的血糖控制的不好，波動較大，或者是很容易出現低血糖的情況，這種情況下就盡量穩定飲食，少吃這一類的食物，以免造成血糖的過度波動，因為有些品種的紅薯，比如說蜜薯之類的，含糖量還是偏高一點的，如果血糖控制好了，可以適當的替換部分的主食來進行食用，如果血糖控制不好，還是建議不要食用的。
  語音時長 1:30”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-22 22636次

• 糖尿病人可以吃紅薯嗎
  糖尿病患者是可以吃紅薯的，但要注意不要吃太多。因為紅薯里邊糖的含量比較高，對于糖尿病患者來說，吃紅薯一定要適量，不能當主食食用。在日常飲食上也要注意少食多餐，避免吃含糖分過高的食物，飲食要規律多樣化，適當的加強體育鍛煉，補充水分。及時監測血糖情況。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-27 12601次

• 糖尿病人可以吃南瓜嗎
  病情分析：糖尿病人可以吃南瓜，因為南瓜的含糖量較少，對血糖的影響并不很明顯。并且南瓜的纖維含量比較多，類胡蘿卜素也很豐富，可以減緩糖類的吸收速度，還可以提高機體免疫力。意見建議：建議血糖升高的患者盡早去醫院完善相關檢查，明確糖尿病的患者，盡早選擇有效的藥物降糖治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中患者要注意養成規律清淡飲食的好習慣，注意低糖、低脂飲食，避免煙酒長期刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-04-29 701次

• 有糖尿病人可以吃紅薯和南瓜嗎?
  有糖尿病的患者可以吃紅薯和南瓜，實際上糖尿病患者，不僅能吃紅薯和南瓜，各種各樣的食物種類都是可以吃的，而且一般建議糖尿病患者的飲食種類多樣化，這樣可以保證糖尿病患者的營養均衡，不會出現營養缺失的情況。但是，雖然糖尿病患者，各種各樣的食物種類都可以吃，但是，糖尿病患者還是需要遵從一個定餐定量的飲食原則
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 656次

• 南瓜適合糖尿病人吃嗎
  南瓜一般適合糖尿病人適量食用。南瓜對于糖尿病人來說，是一種可以適量食用的食物。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對身體有一定的保健作用。然而，由于南瓜中也含有一定的糖分，糖尿病患者在食用時需要注意控制量，避免攝入過多糖分導致血糖升高。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次